Cum echilibrăm energia masculină şi cea feminină ȋn noi ȋnşine

Cum echilibrăm energia masculină şi cea feminină ȋn noi ȋnşine

Ȋn textele vechi, ȋmpletirea energiei masculine şi feminine ȋn noi ȋnşine era denumită “căsătoria sau mariajul sacru”. Nu există persoană care să nu aibă de lucrat la modul ȋn care aducem aceste aspecte ȋmpreună, nu doar ȋntr-o stare de echilibru, ci şi de colaborare, ȋmpletire armonioasă şi alchemizare.

Consecinţa imediată a realizării mariajului sacru este o stare de ȋmputernicire, simţi cu adevărat puterea Creatorului ȋn interiorul tău, devii maestrul care dictează realitatea şi nu omul condus sau chiar strivit de circumstanţele exterioare.

 

Conştientizează şi echilibrează polaritatea dinlăuntrul tău

 

După cum am menţionat ȋn articolul anterior despre energia masculină şi cea feminină, noi nu am fost ȋnvăţaţi (de familie, şcoală, societate) cum să ne cunoaştem, onorăm şi să ne folosim de ambele energii. Dar mai este un aspect, mai delicat, pe care aş vrea să ȋl scot la iveală:

Adevărul este că pentru fiecare om este dificil să accepte sau să lucreze cu energia care nu este suficient dezvoltată sau hrănită, susţinută, ȋn el ȋnsuşi. Fiecare am ȋnvăţat să folosim cu precădere una dintre energii şi ni se pare că am pierde timpul dacă ne-am focusa mai mult pe echilibrarea acestor două modalităţi de exprimare şi creaţie. Plus că ne este teamă ca nu cumva să pierdem calităţile energiei dominante, să le permitem să se dilueze sau să slăbească, pentru că asta ar crea anumite dezechilibre ȋn viaţa noastră construită până acum pe fundamentul energiei predominante.

Ce aş dori să subliniez ȋncă de la ȋnceput este că nu poate fi vorba de echilibrarea acestor energii făra a vindeca mai ȋntâi rănile ascunse, traumele asociate cu sexualitatea, agresiunea, violenţa, controlul, abandonul … In marea majoritate a cazurilor “victimele” asociază  persoana de sex feminin sau masculin, care le-a rănit, cu energia feminină sau masculină, ȋn general.  Până nu separă aceste concepte o persoană nu poate echilibra aceste energii ȋn interiorul său. Vindecarea rănilor personale, karmice sau genetice – de neam (iertarea părinţilor, mai ales) e primul pas. Dar acesta este un subiect foarte amplu, ȋn sine, şi nu face obiectul articolului de faţă.

Când ne mulţumim să acţionăm doar din energia care ne este mai comodă, mai familiară, e ca şi cum am funcţiona cu doar 4 cilindri, când, de fapt, maşina noastră dispune de 8!! Este o risipă de energie şi putere personală. Aşadar, cum putem echilibra aceste energii?

Aş vrea să vă spun că există o pilulă magică, o tehnică anume, o afirmaţie sau un proces clar prin care să rezolvăm acest aspect, rapid, dar nu este. E nevoie de conştientizare, de ȋnţelegerea conceptului, la ȋnceput, pentru ca mai apoi să ne asumăm munca de tranformare zilnică pentru a ajunge la ce ne dorim. Vă amintesc doar că tocmai ȋn acestă muncă zilnică cu noi ȋnşine constă evoluţia noastră spirituală.

 

Putere-forţă + Iubire-grijă = ȋnţelepciune

 

masculin-feminin

 

Energia feminină din fiecare om are ca atribut principal  IUBIREA- GRIJA PENTRU CEILALŢI

Energia masculină din fiecare om are ca principal atribut PUTEREA- FORŢA (va rog nu asociaţi cu definiţiile lui David Hawkins din “Putere versus Forţă”. Aici mă refer la forţa morală, tăria de caracter, engl. strength)

Modul ȋn care aceste energii sunt exprimate ȋn fiecare persoană variază extrem de mult.

Există o varietate de caractere determinată de modul ȋn care ȋmbinăm aceste energii.

Cei care au atât energia masculină cât şi cea feminină foarte slab reprezentate, nu au putere nici să se manifeste, nici să ȋşi folosească voinţa, nici să creeze sau să se pună ȋn slujba celorlalţi, nici să fie generoşi sau capabili de fapte măreţe. Sunt manipulate uşor de ceilalţi, nu ştiu să se apere, dar sunt şi egoiste, meschine, fără iubire pentru ceilalţi.

Cei care au o energie feminină puternică dar nu şi-au asumat deloc energia masculină  sunt iubitori, deschişi, cu iubire de viaţă,  compasiune, bunătate , se sacrifică pentru alţii, dar sunt de obicei preşuri de şters pe picioare pentru cei puternici şi fără iubire.

Cei care sunt puternici şi au o energie masculină pregnantă dar sunt lipsiţi de iubire, fără inimă, se manifestă printr-o  atitudine superioară, arogantă, calcă pe cadavre, doar ţelul lor final contează. Pot fi strategi buni, au ȋncredere  ȋn ei , putere de concentrare, capacitate de a rezolva problem dar lipseşte dorinţa de a ȋmpărtăşi cu alţii succesul, de a se deschide către colaborare, de a contribui la bunăstarea altora.

Când ajungi să stabileşti un echilibru ȋntre energia masculină şi cea feminină iar acestea sunt pe deplin exprimate, puternic asumate şi cultivate conştient, atunci poţi spune că ai dobândit ȋnţelepciunea. Aici se găsesc oamenii puternici dar  integri, asumaţi, echilibraţi, cu iubire şi compasiune pentru ceilalţi dar şi pentru ei ȋnşişi .

Desigur, acestea sunt extremele, majoritatea oamenilor sunt undeva ȋntre aceste 4 grupe intens polarizate. Ce rămâne ȋnsă ca reper este idealul către care e bine să tindem cu toţii, echilibrarea acestor energii ȋn noi ȋnşine, la un nivel cât mai ȋnalt de responsabilitate şi alegere conştientă.

 

Coerenţa psiho-fiziologică  minte-inimă

 

Despre acest subiect am discutat pe larg ȋn articolul “De ce este important să trăim ȋn inimă”

Mintea este asociată cu energia  masculină, puternică, sigură pe ea, hotărâtă. Inima este asociată cu emoţiile, vulnerabilitatea, deschiderea către noi posibilităţi, acceptarea. Mintea construieşte ziduri de apărare, nu permite accesul altora, ȋntreţine ideea de separare, creează pe bază de istoric pentru că vrea mereu să ne apere de suferiţă. Inima crede ȋn cooperare, ştie că suntem cu toţii unul, nu ȋi este frică să se arate ȋn toată fragilitatea ei, crede ȋn oportunităţi, deschidere, cooperare.

Gândurile sunt electrice, emoţiile sunt magnetice. Electricitatea conduce, direcţionează, magnetismul atrage, acceptă.

Când avem acces la ambele forme de exprimare, când ne cunoaştem valorile personale, avem graniţe sănătoase şi avem acces la “miezul”, esenţa noastră emoţională, atunci nu ne poate dărâma  nimic din ceea ce vine către noi.

Ce este nevoie să ȋnvăţăm este că atunci când sunem mai mult mentali şi nu vrem să fim răniţi, când ȋncercăm să scădem amploarea emoţiilor, totul ȋn viaţa noastră scade ca amploare. Avem mai puţină suferinţă dar şi mai puţină plăcere. Când trăim mic, cu frică, nu putem gusta nici din marile bucurii ale vieţii.

Când mintea şi inima sunt ȋn coerenţă, câmpul nostru e mai puternic şi facem faţă mai uşor provcărilor. Suntem mai centraţi, mai ȋmpământaţi, energia curge frumos şi nestingherit prin noi, astfel că suferinţa nu mai este percepută cu aceeaşi intensitate, trece mai repede, iar bucuria devine starea permanentă de a fi. De la acest nivel pre-existent, fericirea atinge vârfuri ce amintesc beatitudinea şi extazul.

 

Cum facem decizii utilizând ambele energii

 

Tot ce este legat de voinţa personală, intenţia conştientă, decizia fermă, dorinţa de schimbare,  are o energie masculină. Depistăm ce ne place şi pornim ȋn obţinerea acelui lucru, acţionând corespunzător. Energia masculină face lucrurile să se ȋntâmple, obţine rezultatul dorit.

Dacă ne urmăm ȋnsă doar voinţa, mintea, fără să fim atenţi la emoţiile nostre, la ce simte sufletul  că ar fi spre binele nostru cel mai ȋnalt, ȋn curând ajungem să ne extenuăm, creaţiile noastre sunt reci, goale, egotice, şi ȋncepi să te simţi nemulţumit, copleşit, obosit, şi de aici pot apărea multe dezechilibre atât pe plan emotional cât şi pe fizic.

Când nu suntem dispuşi să ne ascultăm emoţiile, ci doar ȋncercăm să le suprimăm, ca să punem să ne concentrăm doar pe ceea ce mintea noastră ne ȋndeamnă să realizăm, putem dezvolta diferite forme de dependenţă: de mâncare, băutură, substanţe, sex …

Deciziile, intenţiile, acţiunile trebuiesc făcute din acea stare de echilibru ȋntre energii. Ȋntrebaţi-vă: Ce imi doresc? Unde vreau sa ajung? Ce ar trebui să fac pentru asta? Dar şi: Cum aş vrea să mă simt? Ce nevoie vreau să să-mi ȋndeplinesc prin acestă decizie?  De ce simt să acţionez acum? Este ȋn conformitate cu valorile mele?  Numeşte decizia, intenţia, apoi aşteaptă să simţi ȋn corp aprobarea sau dezaprobarea energiei feminine. Şi invers, simte-ţi nevoile şi apoi decide şi acţionează  cu forţa energiei masculine, spre ȋmplinirea lor.

Dacă nu avem suficientă energie masculină rămânem pasivi, retraşi, dezȋmputerniciţi, fără curajul de a acţiona. Dacă nu avem suficientă energie feminină devenim” workaholics”, obsedaţi de muncă şi realizări, dezechilibraţi, mentali până la dezumanizare.

 

Alternaţi acţiunile masculine cu cele feminine

 

Când ȋţi stabileşti anumite targete/ ţinte/ obiective de realizat (la serviciu sau ȋn viaţa personală), când ȋncepi un proiect nou, când lucrezi cu bugete, campanii de promovare, cercetări ştiinţifice, teste, demonstraţii… eşti ȋn energia masculină. Mintea matematică este specifică energiei masculine şi este folosită ȋn orice proiect care presupune utilizarea de cifre, procente, măsurători, instrumente de măsurat…

Sporturile, jocurile video, competiţiile de dans, de gătit – au şi ele o energie masculină, presupun voinţă, agresivitate, insistenţă, persistenţă, efort.

Este bine să alternezi aceste acţiuni cu altele, care au o energie feminină: (re)decorează-ţi casa/o camera/biroul, pictează, dansează, găteşte ceva din pură placere, fără reţetă, doar bucură-te de actul creaţiei ȋn sine, plimbă-te cu căinele, joacă-te cu copiii sau cu pisica, colorează mandale, mergi la cursuri de artă, ascultă muzică, cântă la un instrument, mergi la masaj, relaxează-te … Important e să ȋţi asculţi intuiţia şi să ȋţi onerezi emoţiile, asta te ancorează ȋn energia ta feminină.

Ideea generală este să echilibrăm energia creativă: construim ȋntâi fundamentul, baza, contextul, rama, structura,  iar apoi să creăm liberi şi cu pasiune ȋn interiorul acelei structuri. Ca atunci când faci o casă, apoi ȋncepi să ȋţi foloseşti imaginaţia să o decorezi astfel ȋncât să te bucure.

Când creăm ceva noi folosim oricum ambele energii, instinctiv: ȋntâi evaluăm situaţia noastră, ne gândim ce ne-am dori să creăm, vizualizăm, visăm, imaginăm (suntem ȋn energie feminină). Apoi ne facem planul, strategia si o punem in practică (suntem ȋn energia masculină). Evaluăm cum au mers lucrurile până ȋn acel moment (energie feminină), facem corecţii, schimbăm direcţii, facem planuri noi (energie masculină) şi tot aşa…

Aşadar sunt mai multe niveluri la care avem nevoie să lucram la echilibrarea acestor energii: emotional, mental, comportamental şi chiar şi la nivel fizic:

 

Metode de echilibrare a energiilor la nivel fizic

 

Respiraţia controlată  –  ȋndeosebi Pranayama

Acupunctura

Reflexoterapia

Presopunctura

Tapping / EFT – este o tehnica de eliberare emoţională dar acţionează şi pe fizic

Biorezonanţa

Bioenergoterapia

 

Cel mai flexibil controlează sistemul

 

Nu ştiu dacă aţi auzi  vreodată de acestă sintagmă ȋntr-un context spiritual  :-) dar ea conţine mult adevăr referitor la echilibrarea energiei feminine şi masculine.

Când ai acces la ambele energii, atunci reuşeşti ȋn viaţă mult mai bine decât cineva care este foarte puternic dar numai ȋn una dintre cele două energii. Un soţ cu o tendinţă masculină de a rezolva orice situaţie, poate face mult bine soţiei sale când ȋşi accesează energia feminină şi are răbdare doar să asculte, să ȋnţeleagă, să fie alături de ea, martor al emoţiilor prin care aceasta trece. O soţie obişnuită să se exprime ȋn căsnicie prin energia feminină va putea prelua conducerea şi echilibrarea familiei când soţul nu este disponibil – poate datorită locului de muncă ce presupune mutarea pentru o perioadă ȋn altă ţară, poate datorită unui accident, o boală…

Să fii flexibil presupune şi să nu judeci, să ai acces la alte modalităţi de a rezolva o problemă. Ȋn situaţii conflictuale, mai ales, echilibrul dintre energia feminină şi cea masculină e de nepreţuit: ai empatie, ȋnţelegere dar şi asertivitate, verticalitate, ȋi tratezi pe ceilalţi aşa cum ţi-ai dori şi tu să fii tratat.

 

 Echilibrare la o octavă superioară

 

Cu siguranţă aţi auzit vorbindu-se din ce ȋn ce mai mult ȋn ultimii ani despre echilibrarea Divinului Feminin cu Divinul Masculin. Ce ȋnseamnă asta?

Dincolo de trăsăturile caracteristice energiei masculine sau celei feminine,  pe care le cultivăm aşa cum discutam mai sus şi le folosim ȋn viaţa de zi cu zi, aceste energii sunt energiile Creaţiei, reprezintă Tatăl Ceresc şi Mama Creatoare .

Fiecare fiinţă care ajunge la un nivel de evoluţie de la care se poate vedea ca Spirit ce a venit să aibă o existenţă umană plină de sens, cu o misiune personală şi un mod unic de a participa la creşterea nivelului de conştiinţă a umanităţii, are respnsabilitatea dar şi onoarea de a cultiva aceste energii la o octavă superioară.

Aceasta este ȋn primul rând o modalitate de a vindeca Pământul dar şi de a ne redobândi statutul de zei şi zeiţe creatoare (deşi mai corect ar fi să spun –reaminti-  pentru că nu am fost niciodată deposedaţi de aceste atribute, doar că nu am fost noi conştienţi de ele de la nivelul de evoluţie la care ne aflam).

Vindecăm pământul prin restabilirea echilibrului. Erele patriarhale pe care le-am străbătut au făcut tot posibilul să lase femeia fără putere personală, să o ȋngenuncheze. De obicei se vorbeşte de faptul că de doua mii de ani a crescut puterea oferită bărbaţilor dar nu este adevărat. Nu a crescut puterea lor, doar a fost luată  puterea femeii! Asta nu e o creştere. E un dezechilibru care nu mai poate fi acceptat de Mama Gaia. Ȋn lipsa energiei feminine ȋn societate şi ȋn interiorul fiecarui bărbat, energia masculină a trecut dincolo de orice se putea imagina posibil pe acestă planetă.

Apoi, odată cu mişcarea feministă de la mijlocul secolului trecut, femeia a ȋncercat să ȋşi recâştige locul dar s-a axat mai mult  pe ideea de a fi “egala” bărbatului, care a perceput acestă mişcare ca o ameninţare la adresa statutului său , iar asta a dus la alt dezechilibru: accentuarea energiei masculine din fiecare femeie.  Nimeni nu a avut de câştigat.

Ce se ȋntâmplă este că, ȋn ultima perioadă, fiinţe de lumină, ghizi şi ȋndrumători au ȋnceput să lucreze cu femeile – individual sau ȋn grupuri- pentru a le aminti de adevărata lor esenţă. Sofia, Fecioara Maria, Maria Magdalena, Isis, Quan Yin sunt doar câteva dintre Fiinţele de Lumina care transmit ȋndrumare prin intermediul diverselor canale de comunicare. Femeile ȋşi recapătă puterea interioară, intensitatea trăirii, intuiţia, puterea magică a creaţiei , ȋncep să ȋntrupeze idealul adevăratei esenţe feminine ȋmbrăţişând total şi aspectul lor masculin.

Prin trezirea lor şi ȋntruparea Divinului Feminin ele forţează cumva şi bărbaţii să se trezească şi să lucreze la ceea ce reprezintă cu adevărat esenţa Divinului Masculin. Au apărut din ce ȋn ce mai mulţe şcoli de feminitate, masculinitate, ȋn care suntem ȋnvăţaţi să ne ȋntoarcem la adevărata noastră natură divină.

O femeie puternică, care ȋşi cunoaşte forţa interioară, al cărei spirit este liber şi ȋnflăcărat, care ştie exact cât valorează şi nu mai este dispusă să accepte jumătăţi de măsură, neasumare, lipsă de respect, va avea nevoie de un bărbat puternic care să nu se teamă de această forţă năvalnică, ci din contra, să o susţină, să ȋi ofere spatiul ȋn care să se exprime.

Pentru asta bărbaţii au ȋnceput şi ei să se scuture de secole de concepţii eronate, au trecut peste sentimentul initial, de după trezire, când au simţit ruşine şi vinovăţie pentru  tot ceea ce au pângărit ȋnaintaşii lor, bărbaţi, şi au ȋnceput să lucreze la construcţia solidă a esenţei lor masculine, egală cu cea feminină, co-creatoare. Zeii se pregătesc să ȋşi ȋntâlnească zeiţele.

Traversăm  acum o perioadă unică din istoria Pământului iar aducererea ȋn echilibru a energiei masculine cu energia feminine reprezintă un prim pas către apariţia Omului Nou.

 

credit imagine : Meditative Mind

 

Ca de obicei , te invit sa-mi spui parearea ta despre acest articol. Ti-e de folos? Ti-a placut?

Ce teme te-ar mai putea ajuta in calatoria ta?

Te rog să îmi scrii pe adresa: cristina(at)quantumcoaching.ro sau sa îmi lași comentariul tău în spațiul de mai jos, destinat dialogului.

 

Despre autor : Cristina Tomescu este consilier spiritual si life coach certificat în Legea Atractiei și NLP Master Coach. Este administratorul paginii www.QuantumCoaching.ro iar misiunea ei este să ajute oamenii obosiți de luptă și lipsuri  să iasă din morișca vieții și din mentalitatea de victimă astfel încât să își poată aminti adevărata lor esență,  asumându-și cu  responsabilitate  uriașul lor potențial creator.

© Copyright Cristina Tomescu 2019

Aveti permisiunea de a prezenta informatia pe oricare alte site-uri sau alte mijloace media dar numai daca se mentioneaza numele autorului si adresa paginii originare in care a aparut articolul: https://www.quantumcoaching.ro

 

 

Ce presupune echilibrul masculin -feminin

Ce presupune echilibrul masculin -feminin

Din ce în ce mai mulţi oameni simt nevoia să trăiască autentic în ei înşişi, presupunând că acest lucru înseamnă în primul rând să te cunoşti si să ajungi la un nivel de echilibru, linişte şi împăcare care să înceapă să se reflecte apoi în lumea exterioară.

Impulsul intern către evoluţie pe toate nivelurile determină şi această  nevoie de echilibra şi integra cele două faţete ale creaţiei: energia feminină şi cea masculină. Şi nu este vorba doar de o echilibrare, ci mai curând de o alchemizare a acestor energii, care se potenţează şi se influenţează reciproc.

 

Feminin-Masculin în societate

 

Societatea a fost de câteva mii de ani îndreptată din ce în ce mai mult către energia masculină. După cum ştiţi, s-a ajuns  în anumite zone de pe glob ca femeia să fie socotită mai jos în rang decât animalele de fermă. Asta denotă gradul de uitare la care a ajuns fiinţa umană care se consideră atât de separată de Dumnezeu şi de ceilalţi semeni, încât are nevoie să stabilească ierarhii, ranguri, reguli stricte, ca să îşi afirme supremaţia.

Nivelul de evoluţie al unei comunităţi poate fi depistat foarte uşor observând atenţia, rolul şi consideraţia ce se acordă femeii. Nu poate exista pace în lume, echilibru, evoluţie reală, dacă energia masculină nu este sănătos contrabalansată de energia feminină .

Aspectul feminin aduce  dorinţa de a colabora, sentimentul de comunitate unde fiecare este împuternicit, fiecare are un rol important care este recunoscut şi acceptat de ceilalţi ,o prezenţă a inimii, bucurie, creativitate, deschidere, acceptare….

Energia feminină descurajează competiţia, ierahizarea valorilor, astfel este înspăimântătoare pentru mintea deconectată de la Sursă a celor ce încă sunt adormiţi în tărâmurile grosiere ale dimensiunii a treia. Frica este cea care guvernează acest tărâm al realităţii 3D, iar lipsa oportunităţii de a-ţi arăta muşchii sau inteligenţa minţii te sperie, pentru că atunci ego-ul nu mai înţelege cine este, cum se mai poate detaşa de ceilalţi pentru a fi recunoscut, validat, ovaţionat.

Aspectul masculin predispune către a face totul singur şi a munci  din greu , pentru că “doar tu ştii să faci acel lucru”, nu permiţi nimănui să participle pentru că nu ai încredere că poate face la fel de bine ca tine. A impinge lucrurile înainte, fără odihnă, cu încrâncenare, fără niciun fel de sentimente, ci doar cu orientare către rezultate, cifre, procente de creştere, targete, etc nu este nici în beneficiul femeilor şi nici al bărbaţilor. Ca dovadă,  senzaţia de gol, de neîmplinire pe care o experimentează din ce în ce mai mulţi oameni şi care conduce către depresii, boli, sinucideri…

Femeile au crescut în acest spirit masculin şi au început propria bătălie pentru obţinerea unui loc “în faţă”, în carieră, ca antreprenori, în ierarhia corporatistă, pentru a demonstra că sunt egale cu bărbaţii, că au aceleaşi capacităţi intelectuale, că se pot întreţine singure, doar că toate astea s-au făcut în detrimentul energiei feminine care a fost din ce în ce mai reprimată. Femeia “bărbată” care poate conduce o companie şi în acelaşi timp poate avea o familie, copii, a devenit un fel de dezirat suprem pentru femeia modernă.

Să nu mă înţelegeţi greşit, nu spun că femeia nu ar trebui să fie antreprenor sau CEO!! Doar că e nevoie să îşi aleagă acele domenii şi modalităţi de acţiune care îi permit să păstreze măcar un echilibru între energia ei feminină şi energia masculină, pentru a nu se secătui de energie, pentru a nu lupta împotriva ei însăşi (lucruri care determină o grămadă de afecţiuni grave, boli autoimmune, etc, mai ales pe fondul  avalanşei de emoţii negative sau nealiniate cu structura ei)

Aceste tendinţe au determinat ca societatea actuală să devină foarte dezechilibrată, bolnavă chiar,  şi total nealiniată cu Legile Universale ale creaţiei.

 

Feminin-Masculin în Legile Universale

 

Principiul sacru numărul şapte din Kybalion, principiul genului, extinde echilibrul masculin-feminin  asupra întregii creaţii: de la cei mai mici atomi, până la cele mai mari corpuri cereşti. Fiecare atom conţine energie feminină (receptivă, negativă- electronul) şi masculină (proiectată în exterior, pozitivă- protonul) care unindu-se, concep materia. Pozitiv şi negativ sunt termeni ce indică sensul de curgere al energiei, atât, nu se identifică cu ideea de bine şi rău.

Legea Genului funcţionează la toate nivelurile de existenţă: fizic, mental şi spiritual. La nivel fizic avem barbat- femeie.  La nivel mental avem receptarea de noi idei şi punerea lor în practică, sau telepatia: transmiterea unui gând şi receptarea lui. Apoi, mintea este duală, o parte conştientă (masculină) şi o parte subconştientă (feminină). La nivel spiritual, Eu-l este aspectul devenirii (principiul feminin) iar Sinele este aspectul Fiinţei (principiul masculin).

Aici am să fac o paranteză- Principiul hermetic al Genului ne ajută să înţelegem şi de ce unii primesc uşor mesaje de la ghizi, îngeri şi alte entităţi de lumină, pe când alţii se consideră blocaţi: stăruinţa este o energie masculină şi atunci când dorim prea mult şi forţăm lucrurile sperând că vom putea primi un mesaj, nu se va întâmpla. Nevoia de a controla este specifică energiei masculine, pe când mintea deschisă, fără aşteptări, receptivă, reprezintă principiul feminin. Mesajele de dincolo de voal sunt recepţionate prin deschiderea inimii dar avem nevoie şi de o minte relaxată care să nu blocheze procesul.

 

Dezechilibrul dintre feminin-masculin

 

Încă de mici am fost condiţionaţi să ne identificăm doar cu acea energie care ne definea şi genul: fetiţele erau descurajate să fie “băieţoase”, să joace jocuri “de băieţi” sau să se murdărească  în noroi, băieţii nu aveau voie să plângă “precum fetele”, să aibă jucării “de fete”, gen păpuşi sau unicorni… Din start am pornit în viaţă cu un dezechilibru între energia feminină şi masculină.

Apoi, trăind într-o epocă patriarhală, ni s-a inoculat ideea că bărbatul este superior, calităţile mentale masculine erau singurele care contau şi erau elogiate, pe când imaginaţia, intuiţia, receptivitatea erau considerate trăsături ale “sexului slab” şi erau desconsiderate total. Astfel că, inconştient, ne-am aliniat cu valorile societăţii, pentru a avea sentimentul de apartenenţă, pentru a fi acceptaţi de grup.

De câţiva ani încoace, din ce în ce mai mulţi oameni, însă, îşi dau seama că nu mai putem continua pe acest drum pentru că el duce nu doar la rănirea profundă a femeilor şi a tot ce este feminin în lume, duce către ruinarea sănătăţii noastre, către nerespectarea naturii, către distrugerea Mamei Pământ şi decăderea rasei umane.

Ne pierdem sănătatea pentru că ne credem invincibili şi capabili de a gândi noi metode de tratament (“invazive”, desigur), masculine , în care manipulăm genetica, inventăm noi aparate şi instrumente de intervenţie , ca să reparăm trupul uman pe care îl înţelegem ca pe o maşinărie. Uităm sau nu ne interesează profilaxia,  componenta energetică, emoţională, mentală şi spirituală a medicinii, terapiile alternative sau legătura intuitivă a individului cu Sinele său.

Gândim masculin, orientat către scop, cu dorinţa de reuşită şi impunere a propriei voinţe asupra naturii şi astfel nu luăm seama la ecologie, sustenabilitate, ignorăm faptul că planeta este o fiinţă vie iar noi doar pentru o perioadă scurtă aici, având rol de “păzitori ai grădinii”.

Ne putem distruge atât pe noi cât şi planeta dacă mai trăim în competiţie cu alte naţiuni, ne ameninţăm reciproc cu  arme din ce în ce mai performante, râvnim supremaţie şi desconsiderăm ţările mai puţin dezvoltate. Aspectul feminin, cooperant, înţelegător, ce are compasiune şi iubire pentru toţi, ce doreşte binele şi evoluţia tuturor, este singurul care ne poate salva de la autodistrugere acum.

În ultima perioadă se vorbeşte mult despre renaşterea puterii feminine şi mulţi înţeleg acest lucru ca pe o răsturnare a scalei de valori, adică energia feminină ar vrea să redobândească supremaţia asupra aspectului masculin, “să-şi ia revanşa”, dar nu este deloc vorba despre aşa ceva! De fapt acest lucru ar demonstra că nu am învăţat nimic din istorie şi că am rămas la acelaşi nivel de evoluţie 3D.

Etapa în care ne găsim presupune o colaborare, o împletire şi un echilibru perfect  între energia masculină şi cea feminină care ajung astfel să se potenţeze reciproc pentru a obţine o variantă superioară de creaţie conştientă şi împuternicită.

Ei bine, ca să putem ajuta planeta şi omenirea per ansamblu, e nevoie ca fiecare dintre noi să restabilească în interiorul său echilibrul între energia masculină şi cea feminină.

 

Înţelegerea conceptului de echilibru între energia feminină şi cea masculină

 

Întrebarea pe care am primit-o a fost următoarea: “Echilibrul dintre masculin şi feminin nu va duce la o uniformizare, o “androgenizare” a specie noastre?  Bărbaţii să ajungă să se poarte precum femeile şi femeile precum bărbaţii?”  (şi clientul meu îmi dă ca exemplu o anumită prezentare de modă în care bărbaţii erau foarte machiaţi, îmbracaţi în fuste pastelate…)  “Asta demonstrează că bărbaţii aceştia şi-au acceptat latura feminină?” :-)

Din punctul meu de vedere, moda de pe marele podiumuri ale lumii este o formă de artă, şi ca orice artist, designerii împing limitele acceptării noastre, gândesc şi creează ieşind din cutia mică a obişnuinţelor noastre mentale, ne scot din zona de confort.

Acest exemplu, însă, este un mod greşit de a înţelege echilibrul dintre cele două energii. Acestea nu se neutralizează una pe alta, ci se potenţează, nu se diluează una în alta ci se succed în manifestare ca într-un dans.

Universul este mereu în echilibru: fluxul şi refluxul, ziua şi noaptea, inspiraţia şi expiraţia… energia feminină şi energia masculină, toate curg una din alta, se succed, aşa ar fi mai uşor de înţeles acest concept.

Problema este că, după cum am discutat mai devreme, am pus prea mult accent pe energia masculină, atât la nivel de umanitate, cât şi la nivel de individ, astfel că s-a creat un mare dezechilibru în lumea noastră. Acest echilibru se va restabili uşor dacă fiecare individ lucrează la echilibrarea acestor energii în el însuşi.

 

Feminin-Masculin în cuplu: jocul relaţiilor în 3D

 

Relaţiile reprezintă cel mai important mijloc de învăţare pe planeta noastră şi totuşi majoritatea nu am cunoscut regulile adevărate ale acestui joc, datorită condiţionărilor primite de la vârste foarte mici, din partea familiei . Am continuat, în propriile familii, să facem ce făceau părinţii noştri în familia în care ne-am născut.

Fără a înţelege dinamica corectă în cuplu, jocul energiilor masculine şi feminine, modul în care se exprimă şi acţionează fiecare,nu putem ajunge la o conectare adevărată cu partenerul de viaţă, nu putem experimenta relaţia sacră.

În dinamica de cuplu, avem nevoie de o polarizare puternică pentru a realiza acea legătură sacră între divinul masculin şi divinul feminin: cu cât bărbatul (ce reprezintă conştiinţa, focul) este mai centrat, mai prezent, mai ancorat, cu atât va putea susţine şi ghida mai frumos femeia (ce reprezintă energia, apa). Cu cât o femeie are o capacitate mai mare de a se preda, de a se lăsa iubită şi venerată, cu atât invocă mai puternic o prezenţă masculină autentică.

Energia masculină este directă, vizionară, creează în “linie dreaptă” orientată către scop, obiectiv, este focusată pe un singur ţel, urmează paşi logici către realizarea acestuia. Energia feminină creează în “linie curbă”, spirală, aduce imaginaţie, intuiţie, înfrumuseţează, completează, lucrează pe mai multe paliere deodată, umple spaţiul oferit pentru exprimare de către energia masculină.

Masculinul este cupa, femininul este licoarea magică din ea. Fără o cupă femininul se împrăştie, se risipeşte. Fără licoarea magică masculinul este gol, sec, uscat.

După cum aminteam mai devreme, datorită condiţionărilor sociale, rolurile s-au schimbat, energiile s-au diluat şi din acest motiv au apărut foarte multe probleme în cuplu.

Există o curgere naturală a energiei între partenerii unui cuplu: bărbatul oferă primul, de la nivelul chakrei întâi (asigură cuibul, nevoile de bază ale familiei), femeia primeşte acestă energie, o urcă către chakra a doua şi oferă de acolo (senzualitate, sexualitate, copii), bărbatul primeşte acestă energie şi o ridică la nivelul chakrei a treia (puterea personală, rolul în comunitate) şi o oferă femeii (sub formă de statut), femeia sublimează acestă energie şi o ridică către chakra inimii oferind iubire, bărbatul primeşte iubirea şi o ridică către chakra gâtului (exprimare în lume, direcţie în cuplu), femeia primeşte şi ridică energia către ochiul al treilea (oferă intuiţii, co-crează cu divinul), bărbatul primeşte ajutorul, epifaniile, înţelegerea superioară şi conduce energia către chakra coroană şi o revarsă asupra familiei. Este ceva magic cand energia circulă corect între parteneri. Doar că, în general, energia se blochează undeva.

Dacă femeia câştigă de câteva ori mai mult decât bărbatul şi ea furnizează “cupa” (casa, maşina, direcţia, planul, strategia…), şi este cazul multor femei cu care am lucrat, mai are şi o carieră care îi cere să fie foarte mult în energia masculină, directivă, focusată, ea va consuma din energia chakrei a doua, pentru a o hrăni pe prima (ce nu a fost susţinută de energia masculină) şi atunci va pierde din senzualitate, libido, bucuria sexualităţii şi aici se întrerupe fluxul.

Alt scenariu ar fi că aduce şi în cămin acestă energie masculina in care functioneaza la serviciu şi ajunge să domine energia partenerului. Dacă acesta are o energie predominantă feminină, lucrurile pot funcţiona bine (dacă rolurile sunt pe deplin acceptate de ambele părţi). Dacă, însă, femeia “bărbată” are un partener cu o esenţă masculină, atunci ori se intră în competiţie şi ies scântei (sunt două săbii în aceeaşi teacă), ori bărbatul este emasculat şi, în timp, se ajunge la căsnicii blazate, de convenienţă, lipsite de pasiune.

De multe ori energia feminină este  foarte slabă, femeia devine total dependenă de bărbatul care şi-a asumat rolul de a furniza necesarul  vieţii şi a o proteja  iar acest lucru determină apariţia unei structuri feminine total dezîmputernicite, incapabile de a se auto-susţine, de a fi independente, de a gândi singură.

Este important să îţi cunoşti adevărata esenţă energetică. Cei care au trecut prin Realinierea Sufletului ştiu că încep mereu cu predilecţia sufletului pentru energia yin sau yang, feminină sau masculină. Există multe femei cu o esenţă masculină, şi, la fel, există mulţi bărbaţi cu o esenţă feminină. Nu e nimic rău în asta!! Cu toţii venim să experimentăm şi în trup feminin şi în trup masculin dar, de obicei, avem o anumită predilecţie a sufletului pentru una dintre energii, care nu se modifică la încarnare. Acest lucru, ca să fie clar, nu duce de obicei către înclinaţii homosexuale, acolo e o altă alegere a sufletului.

Când îţi cunoşti esenţa energetică, poţi face o alegere mai conştientă atunci când vine vorba de partenerul de viată potrivit pentru tine.

Perioada deosebită prin care trecem noi, omenirea, şi Pământul, ne determină să ne trezim din somnul uitării, începem să ne amintim cine suntem şi nu ne mai mulţumeşte o trăire neautentică. Femeile şi bărbaţii “treziţi” încep să îşi revendice puterea personală, să se alinieze din ce în ce mai mult cu esenţa lor feminină sau masculină şi învaţă să redevină zei şi zeiţe.

În newsletterul de săptămâna viitoare (înscrierea se poate face de aici şi este gratuită) vom discuta despre câteva moduri concrete de a echilibra aceste energii în noi înşine.

 

credit imagine : wpnature.com

 

Ca de obicei , te invit sa-mi spui parearea ta despre acest articol. Ti-e de folos? Ti-a placut?

Ce teme te-ar mai putea ajuta in calatoria ta?

Te rog să îmi scrii pe adresa: cristina(at)quantumcoaching.ro sau sa îmi lași comentariul tău în spațiul de mai jos, destinat dialogului.

 

Despre autor : Cristina Tomescu este consilier spiritual si life coach certificat în Legea Atractiei și NLP Master Coach. Este administratorul paginii www.QuantumCoaching.ro iar misiunea ei este să ajute oamenii obosiți de luptă și lipsuri  să iasă din morișca vieții și din mentalitatea de victimă astfel încât să își poată aminti adevărata lor esență,  asumându-și cu  responsabilitate  uriașul lor potențial creator.

© Copyright Cristina Tomescu 2019

Aveti permisiunea de a prezenta informatia pe oricare alte site-uri sau alte mijloace media dar numai daca se mentioneaza numele autorului si adresa paginii originare in care a aparut articolul: https://www.quantumcoaching.ro

2019 – Pasul decisiv către suveranitate

2019 – Pasul decisiv către suveranitate

Anul 2019 – are vibraţia numărului 12 (2+0+1+9=12), octava mai înaltă a vibraţiei numărului 3 care reprezintă  triada sacră, Trinitatea, creaţia, sincronizarea, echilibrul.

12 este număr sacru, simbol al perfecţiunii. El reprezintă şi “cercul vieţii” şi este exprimat prin cele 12 semne zodiacale, ciclurile de 12 ani  în astrologia chineză, 12 luni ale anului calendaristic, 12 x 2 ore într-o zi, precum şi în multe simboluri religioase: 12 triburi ale lui Israel, 12 apostoli ai lui Iisus, 12 petale ale chakrei inimii …Chiar şi în matematică este considerat număr sublim.

Aşadar, 2019 reprezintă încheierea unui ciclu de învăţare şi elevare a sufletului (numărul 12) dar şi intrarea într-o stare de echilibru şi conexiune profundă  cu întreaga Creaţie (3=Trinitatea). Este anul în care avem puterea să fim cu adevărat creatori suverani, să decidem cu responsabilitate ce ne dorim să creăm mai departe, să ne poziţionăm pe un nivel superior de vibraţie şi să ne stabilim traiectoria pentru următoarea etapă a vieţii noastre.

2019 poate fi anul în care înţelegem cu adevărat cine suntem, ce reprezentăm pe acest pământ , cât de mare este puterea noastră şi cum o putem folosi pentru binele comunităţii, a omenirii, a Universului.

Ce vă prezint în continuare  nu sunt predicţii, acesta nu este domeniul meu de expertiză, ci mai mult observaţiile mele vizavi de evoluţia clienţilor cu care am lucrat şi informaţiile obţinute în Cronica Akasha

 

Schimbări mari de percepţie la nivel 3D

 

Percepţia realităţii înconjurătoare se face deja prin alţi ochi parcă, dubiile sunt înlăturate, credinţele vechi dispersate, şi începem să vedem cu adevărat oportunităţile care vin spre noi. Energia lui 3 reprezintă întruparea conştiinţei Christice, generozitate, bunătate, iertare, compasiune, binecuvântare, credinţă şi iubire, astfel că în 2019 ne aşteptăm ca aceste calităţi să fie îmbrăţişate la o scară şi mai largă, la nivel individual şi de comunitate.

Din ce în ce mai mulţi oameni sunt dispuşi să ierte, să uite, să nu se mai preocupe de ce cred alţii despre ei. Nu mai iau personal anumite reproşuri sau acuzaţii ce vin din partea celor încă netreziţi, nu mai sunt dispuşi să se conformeze şi nici nu se mai lasă antrenaţi în discuţii sau situaţii sub nivelul lor de frecvenţă. Zâmbesc, înţeleg, acceptă, trimit iubire şi compasiune, şi merg mai departe. Viaţa devine mai uşoară aşa, mai liniştită, fără drama şi cu mai multă bucurie. Am lucrat cu sute de persoane care au ajuns să spună: “ nu mă mai consum ca altă dată”, “încerc mereu să înţeleg şi să accept”, “am iertat total şi  m-am eliberat”…

În 2018 am avut cei mai mulţi clienţi cu o vibraţie a sufletului de 5.1- 5.2 , ceea ce confirmă faptul că s-a produs un mare salt la nivelul întregii omeniri în nivelul de conştiinţă şi mulţi au trecut de pe o scală de vibraţie de dimensiunea a patra, mentală, logică, mai închisă şi rigidă, la un nivel în care principala preocupare este alinierea cu Sinele, autenticitatea, integritatea, respectarea dorinţelor sufletului, nu pe cele ale egoului.

 

 

Apar stări superioare de percepţie

 

Începem să vedem, auzim, simţim lucruri pe care nu le ştiam, nu le intuiam înainte. Din ce în ce mai mulţi dintre cei cu care am lucrat încep să se deschidă către alte dimensiuni şi primesc vise, viziuni, semne, sfaturi, mesaje de la fiinţe de lumină, fraţi galactici, elementali, arhangheli sau ghizi personali.

Partea frumoasă este că toţi cei care experimentează o astfel de expandare mi-au descris-o cu bucurie, cu iubire, cu lacrimi de fericire uneori, pentru că întotdeauna o astfel de comunicare este simţită ca venind din Lumină, învăluindu-te în iubire profundă şi necondiţionată, gata să ajute, să asiste pe cel care s-a deschis către o astfel de interacţiune.

De foarte multe ori întrebarea este: “cum de nu am ştiut până acum că avem acces la aşa ceva, cât de dens este acest matrix care ne-a ţinut legaţi fedeleş, fără să putem vedea, auzi, şi mai ales crede(!!) că mai există şi altceva dincolo de realitatea celor cinci simţuri?”

Deschiderea către astfel de daruri reprezintă finalul unei prime etape de evoluţie (21 decembrie 2012-2019), reprezentată de slăbirea forţei matrixului asupra noastră, a controlului,  ieşirea din iluzie, recâştigarea încrederii în sine şi  în puterea noastră interioară , plus creşterea nivelului de conştientizare .

Din 2020 intrăm puternic în cea de a doua fază, urmatorul ciclu de 7 ani, când vom acţiona de la un alt nivel, mult superior celui din ultimii 7 ani.

 

 

Atenţie la atenţie

 

Fiindcă suntem într-un an de creaţie şi avem deja destulă putere de manifestare, e nevoie să fim permanenţi conştienţi de ceea ce gândim, vorbim, facem, pentru că dacă ne lăsăm antrenaţi în poveştile sau circul care ni se oferă de mass media sau de societate, în general, ne pierdem concentrarea şi creaţia noastră ia o altă întorsătură, nu mai serveşte intenţiei noastre iniţiale.

Atenţia noastră este cel mai de preţ lucru. Pentru ea se bat corporaţii, guverne, sisteme  ce vor încerca întotdeauna să ne distragă, să ne deturneze de la propria ghidare şi să ne promită că vor avea grijă de noi dacă le permitem sau (şi mai provocator pentru ego) dacă vrem să avem şi noi bunăstarea, frumuseţea, sănătatea, fericirea pe care ne-o flutură ademenitor pe sub nas.

Când simţim că “ne ia valul” e nevoie să ne focusăm rapid în interior, să ne regăsim centrul, esenţa şi echilibrul personal. 2019 este un an puternic, avem nevoie de rădăcini adânci.

Marele secret al manifestării este să îţi menţii focusul permanent pe ceea ce îţi doreşti, să îţi incluzi aceste intenţii în setarea mentală zilnică, să renunţi la separarea vieţii: acum fac partea spirituală, meditaţia, jurnalul, respiraţia, vizualizarea…. apoi, după o oră- două, mă arunc iar în valurile tulburi ale vieţii cotidiene şi mă confrunt cu problemele “reale” ale existenţei în 3D. E ca şi când duci o viaţă dublă, eşti fragmentat. Împletirea spiritualului cu viaţa cotidiană este examenul final pentru orice Lucrător în Lumină. A fi spiritual înseamnă să îmbrăţişezi realitatea de la un nivel de conştiinţă şi vibraţie superioară, nu să fugi, să scapi de cotidian.

Anul trecut ne-a izbit serios de maluri şi ne-a forţat să ne recunoaştem şi să ne folosim măiestria. Anul 2019 ne poate duce către un nivel vibraţional şi de conştiinţă neexperimentat până acum de către cei mai mulţi dintre noi (în sensul cel mai bun), doar că, dacă nu ne controlăm atenţia, e posibil să deviem serios de la traiectoria dorită. În cazul acesta vom experimenta  tot felul de probleme, certuri, disensiuni, drame… De aceea vă invit să vă amintiţi de acest avertisment şi să consideraţi  astfel de situaţii un semnal de alarmă menit să vă redirecţioneze atenţia către ceea ce contează cu adevărat, către priorităţile voastre. Asta presupune că le cunoaşteţi deja şi vi le-aţi asumat!

 

Nu uita de viziunea ta

 

Când spun să ne realiniem cu centrul sau esenţa noastră mă refer şi la viziunea puternică pe care poate deja, la început de an, ţi-ai creat-o, re-actualizat-o, îmbunătăţit-o.

Dacă nu ţi-ai luat timp să înţelegi ce doreşti să creezi, unde vrei să ajungi la finalul acestui an, acestui deceniu, sau până la finalul vieţii, îti va fi greu să sesizezi când eşti ademenit de pe cale, când te îndepărtezi de la scopul, obiectivul sau misiunea ta, pentru că nu ai o idee clară despre care sunt acestea.

Viziunea noastră ne ridică atunci când ne prăbuşim, ne face puternici când simţim că alunecăm, ne susţine când nu mai avem răbdare. O persoană care nu crede în viziunea sa, este slabă şi uşor de manipulat de către orice factor exterior. Iar în 2019 este posibil ca fenomenele naturale, sociale, sau de altă natură, să ne testeze acestă aliniere.

Pentru cei care au lucrat cu ei în 2018, şi-au descoperit  Sinele şi, mai ales, au acceptat destrămările, reconfigurările, schimbările din ultima parte a anului, va fi ceva mai uşor să continue viziunea sau să clădească o alta “pe curat”. Dacă, din contra, anul trecut aţi ţinut cu dinţii de status quo, aţi opus rezistenţă schimbărilor, aţi obosit luptându-vă împotriva a ceea ce credeaţi că doar “ vine peste voi” nemeritat sau ilogic, atunci, în primele luni ale anului vă invit să acţionaţi în direcţia identificării şi respectiv alinierii cu viziunea voastră pentru viaţa viitoare, pentru că mai târziu va fi din ce în ce mai dificil să o faceţi…în linişte şi de bună voie!! 2019 vă va forţa să schimbaţi ce nu este aliniat cu sufletul vostru.

 

Ai  încredere în ceea ce primeşti

 

Amintiţi-vă că Spiritul vă susţine mereu, “vă ţine spatele”, totul serveşte unui anume scop, aveţi încredere în proces, chiar dacă acest lucru presupune să demonstrăm mereu şi mereu  o răbdare de fier şi o încăpăţânare de a nu ne desprinde ochii de pe “premiul” final, darul pe care ni-l dorim fiecare.

După ce ne stabilim clar intenţia de a crea ceva, mai avem nevoie să înţelegem două componente multidimensionale de bază care contribuie la împlinirea obiectivului: existenţa unui anumit sistem care ne sustine şi ghidarea primită din partea echipei noastre personale.

Ce reprezintă aceste componente? Kryon dă ca şi exemplu un copac ce va creşte puternic şi viguros atunci când este sprijinit de un sistem propice :  pământ potrivit, precipitaţii, soare , albine pentru polenizare, păsări care să-l cureţe de dăunători, etc. Copacul are doar “intenţia” clară, impregnată în sămânţa sa, de a creşte. Nu se “gândeşte” la ce ar avea nevoie ca să crească, dacă este vrednic să crească şi să ocupe un anume loc în livadă sau în pădure. La fel şi noi, în acestă nouă realitate multidimensională în care începem să operăm, beneficiem de ajutoare care să ne susţină şi ajute în realizarea intentiilor noastre (vezi şi Evanghelia dupa Matei 6:25-34 )

Nu e nevoie să ne preocupăm noi de modul în care se va realiza intenţia. Vom beneficia de sincronicităţi, vom întâlni oamenii care trebuie, vom fi în locul potrivit la momentul potrivit, vom primi la timp informaţiile necesare…. Noi trebuie doar să începem să rostogolim bulgărele la vale. Anul acesta, cu predilecţie, fiind un an de vibraţie trei,  suntem sprijiniţi să facem cu adevărat un salt major în evoluţia noastră, să ne reinventăm, să creăm ceva puternic, atenţie: dacă este aliniat cu adevărul nostru, cu esenţa, nu cu egoul!

Dacă, însă,  îţi stabileşti obiectivele, intenţiile, dorinţele, dar după câteva zile sau săptămâni începi să te îndoieşti de reuşita ta, sau te tot întrebi “dar cum aş putea eu oare să realizez un lucru atât de măreţ?”, “cine sunt eu să cred că pot realiza asta?”, “dar dacă nu-mi iese/ nu reuşesc..?”,  etc, atunci interferezi cu tot sistemul care a început deja să lucreze pentru împlinirea dorinţelor tale. Frica este cea care poate întrerupe sincronicităţile şi corupe sistemul. “Sistemul nu poate funcţiona când îţi negi puterea personală”, spune Kryon.

 

Integritate şi adevăr

 

Tuturor celor care au trecut prin Realinierea Sufletului sau prin alte forme de terapie, curăţare, reconectare, aliniament, etc, le atrag atenţia că palmele după ceafă, din partea Universului, vor veni mai rapid acum şi vor fi mai puternice! Perioada de timp dintre cauză-efect se scurtează cu cât frecvenţa de vibraţie creşte.

2019 nu va mai accepta minciuna, mişmaşurile, lipsa de integritate sau acţiunile împotriva propriului suflet. Cu cât vom încerca mai mult să păcălim sistemul sau să nu ne asumăm responsabilitatea pentru gândurile, cuvintele sau acţiunile noastre, cu atât vom avea mai mult de suferit.

Autenticitatea, integritatea, ecologia gândului şi a faptei sunt caracteristici de bază ale noului val de energie din 2019.

În aceeaşi notă, cooperarea, lucrul în grupuri, comunităţi, acţiunile orchestrate pentru binele colectivităţii, vor deveni preponderente. Din ce în ce mai multe persoane îmi spun că şi-au găsit “tribul”, adică un grup de persoane cu aceleaşi valori şi obiective, cu care pot discuta concepte şi idei pe care nu le pot exprima, poate, în propria famile, datorită diferenţei de înţelegere şi de vibraţie.  Coeziunea acestor grupuri va fi stabilită tot de nivelul de integritate, autenticitate şi adevăr al fiecărui membru.

O ultimă observaţie referitoare la aceste valori de bază ale noului an: datorită faptului că societatea este cumva divizată: o parte trezită care tinde spre iluminare şi regăsirea puterii interioare şi o parte încă ancorată în vechea paradigmă: competiţie, comparaţie, critică, judecată, invidie,  ierarhizare, etc, şi mai mult decât atât, datorită faptului că individul poate fi “divizat” în interiorul său propriu: o parte trezită care tinde spre iluminare şi o parte care încă funcţionează în sisteme ancorate în vechea paradigmă (familie, relaţii,  job, afacere, etc) atunci este mai mult ca sigur ca 2019 ne va da o multitudine de ocazii să fim testaţi, încercaţi, provocaţi, împinşi, forţaţi să renunţăm la partea care nu este în aliniere cu adevărul nostru. Aşadar, 2019  poate fi destul de incomod pentru cei care nu au făcut o “curăţenie” suficient de profundă până acum.

Astrologii vorbesc despre posibile probleme ale sistemului imunitar în 2019  şi cred eu  că ar putea fi determinate şi de aceste  situaţii în care părţi din noi nu sunt integrate sau ne luptăm să menţinem o anumită realitate deşi ea este total împotriva sănătăţii sufletului şi trupului nostru. Afecţiunile sistemul imunitar încearcă să ne atragă atenţia că ceva este total greşit în modul în care ne poziţionăm în viaţă, că am permis să stăm în frică, nesiguranţă, nemulţumire, auto-amăgire, nevrednicie, critică, etc, mult prea mult timp. În paralel cu investigaţiile , analizele şi consultaţiile medicale alopate, investigaţi-vă, analizaţi-vă şi consultaţi-vă şi propriul suflet !! Cu cât ajungeţi să vă onoraţi esenţa mai rapid şi mai autentic, cu atât bolile autoimmune  vor dispărea mai repede şi mai uşor din trupul vostru.

 

Ingredientul cheie pentru 2019

 

Fiind un an al creaţiei , o închidere a “cercului vieţii”, 2019 poate să devină un reper major pentru fiecare dintre noi, cei care ne dorim trecerea la un nou nivel de experimentare a existenţei conştiente şi creatoare pe Pământ. Doar că nimic nu se va mişca înainte pentru noi dacă : 1. nu devenim compleţi pe dinăuntru şi 2.  nu ne simţim şi onorăm corespunzător locul în acest Univers .

La punctul unu mă refer la contopirea sacră între divinul feminin şi divinul masculin din noi înşine, mai înainte de toate. În sesiunile de coaching sunt întrebată mereu despre modalităţile de a atrage sufletul pereche, flacăra geamănă, etc, dar dacă această unire nu s-a întâmplat deja în noi înşine, slabe şanse să se manifeste în exterior.

Apoi, un an de creaţie are nevoie de un centru de creaţie sănătos, echilibrat, stabil, o baterie încărcată, gata să susţină influxurile creatoare, dorinţa noastră de expandare. Şi aici vorbesc despre sistemul nostru energetic şi mai ales despre chakra a doua care a fost “secătuită” la mulţi dintre noi.

La punctul doi mă refer la ceea ce eu consider a fi  ingredientul de bază necesar pentru a putea fructifica potenţialul uriaş adus de energiile lui 2019, şi anume, iubirea de sine.  Dacă încă nu ştii cine eşti , nu ai încredere în adevărul divinităţii din tine, încă mai oscilezi în a crede că meriţi să obţii ce îţi doreşti, etc, atunci nu vei putea să te manifeşti ca entitate suverană, ca şi creator deliberat şi puternic al vieţii tale.

 

Vă doresc să aveţi curaj, hotărâre şi putere în a vă urma intenţiile creatoare şi bucurie, compasiune, calm şi iubire, pentru a face din 2019 anul în care v-aţi revendicat definitiv suveranitatea.

 

Ca de obicei , te invit sa-mi spui parearea ta despre acest articol. Ti-e de folos? Ti-a placut?

Ce teme te-ar mai putea ajuta in calatoria ta?

Te rog să îmi scrii pe adresa: cristina(at)quantumcoaching.ro sau sa îmi lași comentariul tău în spațiul de mai jos, destinat dialogului.

 

 

 

Despre autor : Cristina Tomescu este consilier spiritual si life coach certificat în Legea Atractiei și NLP Master Coach. Este administratorul paginii www.QuantumCoaching.ro iar misiunea ei este să ajute oamenii obosiți de luptă și lipsuri  să iasă din morișca vieții și din mentalitatea de victimă astfel încât să își poată aminti adevărata lor esență,  asumându-și cu  responsabilitate  uriașul lor potențial creator.

© Copyright Cristina Tomescu 2019

Aveti permisiunea de a prezenta informatia pe oricare alte site-uri sau alte mijloace media dar numai daca se mentioneaza numele autorului si adresa paginii originare in care a aparut articolul: https://www.quantumcoaching.ro

 

 

 

Cum împăcăm starea de prezenţă cu planificarea viitorului

Cum împăcăm starea de prezenţă cu planificarea viitorului

Articolul de astăzi este răspunsul la o întrebare primită pe mail, în urma articolelor despre “Disciplina minţii” partea I si partea aIIa: “Sunt cam in ceata acum deoarece de cateva zile citesc “Puterea Prezentului” de Eckhart Tolle care pune accent pe Acum , pe ce ne dorim in prezent si nicidecum pe a ne proiecta viitorul. Se creeaza astfel un conflict interior intre viata de acum si aici, unde nu dorim sa ne aflam fiind nesatisfacatoare si viitorul proiectat, acolo unde ne dorim sa fim…”

Ce înseamnă, de fapt,  să stai în prezent?

 

Să fii conştient de ce simţi în interior şi de ce se întâmplă în exterior , să fii total prezent cu gândurile şi cu emoţiile tale, fără a reacţiona exagerat sau a fi copleşit de ceea ce se întâmplă în jurul tău.

Aceasta este însăşi definiţia stării de prezenţă sau “mindfulness” -termen folosit şi la noi de ceva vreme.

Poţi face toate aceste lucruri şi atunci când îţi planifici conştient şi deliberat viitorul. Îţi rezervi în prezent un timp în care să planifici ce vei face mai departe. Dacă mai şi notezi în timp ce planifici, această acţiune te ancorează şi mai tare în prezent.

Planificarea constructiva, eficientă , aplicată, focusată pe ce ai nevoie să faci  mâine, luna viitoare, anul viitor, nu te scoate din momentul prezent. ACUM simţi entuziasm pentru cautarea staţiunii în care să-ţi petreci vacanţa de anul viitor, pentru concertul din toamnă la care cauţi ACUM bilete…. Fii prezent în timp ce planifici acţiuni pentru viitor! Controlează-ţi mintea, struneşte-o!

Dacă încetăm să ne stabilim obiective, să ne dorim să ajungem la un anumit rezultat, atunci nu mai suntem creatori ai vieţii noastre. Dacă nu îţi dai timp să gândeşti, să vizualizezi ce îţi doreşti să manifeşti în realitatea ta, de unde să ştie Spiritul către ce să te ghideze? Nu uitaţi că suntem creatori puternici şi că avem un liber arbitru pe care nici cele mai puternice entităţi nu îl pot încălca.

Nu lăsaţi pe seama la Dumnezeu sau a ghizilor voştri prima etapă din crearea realităţii! În partea a doua intervin ei!

Întâi tu arunci buzduganul, tu spui ce îţi doreşti, ce te-ar bucura să creezi, către ce îţi doreşti să te îndrepţi, apoi, trăieşti viaţa clipă de clipă, atent în jurul tău, cu ochii şi urechile deschise către sincronicităţi, semne, oportunităţi, ocazii , revelaţii, epifanii, prin intermediul cărora ghizii şi luminiţele albe (cei care îşi cunosc profilul sufletului ştiu la ce mă refer) încep să te ghideze, să îţi desţelenească calea către obiectivul tău.

 

Cedarea responsabilităţii

 

În cercurile spirituale am observat multe persoane care renunţă total la responsabilitatea propriei vieţi şi lasă în seama Spiritului întreaga lor viaţă. A fi în prezent nu înseamnă a fi pasiv, a abdica de la rolul tău de creator puternic.

Recunoşti aceste persoane de departe: sunt calme, dulci, vorbesc uşor, şoptit, nu se enervează niciodată, plutesc în fluxul vieţii cu candoare, dar sunt total neancorate, dezîmpământate, fără legătură cu realitatea. Nu vreţi să ştiţi cam câte programe şi câtă negare descopăr în cronica Akashă a unei astfel de persoane. Acest tip de abordare este o formă de evitare, un mecanism de sustragere de la durerile, încercările, eforturile vieţii.

Nu am venit într-o dimensiune a treia, materială, grosieră, ca să trăim ca în dimensiunea a şasea! De ce oare ne-am mai obosit să ne coborâm vibraţia aşa de mult ca să putem funcţiona într-o lume atât de densă şi înceată? Am venit să modelăm energia, să o frământăm până reuşim să obţinem forma dorită, să ne echilibrăm, să ne ridicăm din nou vibraţia, să “cucerim” materia cu mintea şi spiritul nostru.

Altă formulare cu care se mândresc cei ce au pornit pe calea spirituală este: “Eu  am trecut de la “a avea” şi “a face”, la “a fi”, doar sunt, exist în prezentul etern”. E minunat!! Toţi vom face asta, dar pe niveluri de vibraţie diferită!! Nu poţi doar să “fii” când vibraţia ta e de 3.5!  Viaţa va da cu buldozerul peste tine dacă nu te preocupi să faci rost de mâncare, de adăpost… Nu te va hrăni niciun înger, nu vei găsi mană cerească  în curtea casei! Eşti la un nivel la care viaţa te provoacă, îţi ridică la fileu tot felul de situaţii ca să înveţi despre ego, despre deşertăciuni care ne ademenesc, despre puterea voinţei tale.

Când ajungi la o vibraţie de peste 6.1, da, începi doar “să fii”, lucrurile vin către tine, viaţa e mai uşoară, ai învăţat demult acceptarea, iertarea, îţi poţi focusa gândul creator, ai intrat în misiunea ta, eşti deja un diamant şlefuit binişor de atâtea încercări, cursuri, cărţi, meditaţii şi lucru cu tine. Dar chiar şi la acest nivel, oamenii nu sunt “plutitori”, pun umărul, ajută pe ceilalţi, muncesc din greu dar cu scop şi intenţie, nu aşteaptă să facă Dumnezeu totul pentru ei, visează lumea întru fiinţare, creează, se depăşesc pe ei, îşi testează limitele, devin titani!

 

Productivitate versus pace interioară

 

Când eşti productiv nu înseamnă că îţi pierzi neapărat şi pacea interioară! Acesta este un alt aspect greşit înţeles. Oamenii care au o vibraţie foarte înaltă practică permanent starea de prezenţă (awareness, mindfulness)  fiindcă altfel nu ar putea crea atât de puternic realitatea lor. Şi mai înţeleg şi faptul că dacă au ajuns la acest nivel, nu simt niciun fel de satisfacţie dacă stau “pe norişorul lor înalt vibraţional” şi privesc de sus la ceilalţi cum încă se confruntă cu provocările vieţii. Menirea lor se împlineşte când se întorc printre oameni şi pentru oameni, nu când se izolează.

Când spuneam în articolul de săptămâna trecută că e nevoie să fii mereu cu atenţia pe ceea ce doeşti să creezi, nu pe ceea ce nu îţi place din situaţia curentă, nu vă îndemnam la a abandona prezentul, ci la a accepta provocările actuale cu speranţă, cu încredere că fiecare încercare cu care vă confruntaţi  are darul de a vă aduce cu un pas mai aproape de destinaţia voastră. Când ai un vis, încercările nu mai sunt atât de grele, viaţa nu mai este împovărătoare, ştii către ce te îndrepţi, visul îţi dă putere, curaj, încredere că vei izbândi. Când nu există viziune, eşti strivit de circumstanţele zilnice, de durerile clipei, de insatisfacţii.

De asta este atât de importantă vizualizarea, pentru că în momentul prezent te concentrezi pe a genera în tine o stare, o emoţie, un entuziasm care să se potrivească vibraţional cu emoţia pe care ai să o simţi când vei fi ajuns la destinaţie.

Ce ne poate scoate din prezent este îngrijorarea pentru ce s-ar putea întâmpla mâine, anxietatea vizavi de posibilitatea de a face o alegere greşită (fie că alegi fondul de investiţii, maşina, prietena, banca pentru ipotecă….orice), furia pe care o simţi gândindu-te ce va spune partenerul de viaţă când va ajunge târziu acasă, proiecţiile nerealiste privind întâlnirea romantică cu cel cu care ai vorbit doar pe net până acum…..

Când lăsăm gândul nesupravegheat, atunci ieşim din prezent! A sta în prezent înseamnă să fii conştient de ce îţi trece prin cap şi ce emoţii simţi în corp. Când gândul devine ca un căţel scăpat din lesă, ai ieşit din prezent.

Dar ce se întâmplă când mergem cu gândul în trecut? Dacă ne bucurăm de amintirile frumoase despre copilăria noastră, despre o bunică ce ne-a fost ca o mama sau ca o zână bună, iar amintirile ne dau forţă, putere, ne cresc sensibilitatea, ne încarcă, suntem conştienţi de lacrima din colţul ochiului, suntem recunoscători pentru ce am trăit, ne simţim inima bătând cu putere, atunci suntem tot în prezent.

Dacă începem, în schimb, să ne pierdem în rememorarea unei dispute, gândindu-ne ce am fi putut spune în apărarea noastră, ce am greşit sau cât de naivi am fost, şi sfârşim eventual cu gânduri de răzbunare sau revanşă, doar pentru a ne trezi după un sfert de oră cu fruntea încreţiţă, pumnii strânşi, dinţii încleştaţi şi stomacul în pioneze, atunci categoric am uitat de noi, ne-am pierdut puterea şi nu am mai fost deloc în prezent.

A nu se înţelege că dacă ne amintimi lucruri frumoase, pozitive – suntem în prezent , iar dacă ne amintim lucruri negative- nu mai suntem! Mintea noastră are nevoie de analiză, de concluzii extrase la final de etapă,  este benefic să mergem în trecut pentru a extrage învăţăminte, a sesiza greşelile pe care le-am făcut, abordările nepotrivite pe care le-am folosit atunci… Dar nu vă pierdeţi starea de prezenţă în timp ce faceţi asta! Nu vă “uiaţi” pe voi în trecut, nu permiteţi minţii să hoinărească de la un subiect la altul, de la un scenariu la altul, fără permisiunea voastră. Controlaţi gândul, disciplinaţi mintea, fiţi atenţi la emoţii, altfel nu poate fi vorba de starea de prezenţă!

Pentru a verifica unde este focalizată coştiinţa noastră, să ne gândim la ce spunea Lao Tzu:

“Dacă eşti deprimat, trăieşti în trecut, dacă eşti anxios, trăieşti în viitor, dar dacă trăieşti în linişte, eşti în prezent”

Ca de obicei , te invit sa-mi spui parearea ta despre acest articol. Ti-e de folos? Ti-a placut?

Ce teme te-ar mai putea ajuta in calatoria ta?

Te rog să îmi scrii pe adresa: cristina(at)quantumcoaching.ro sau sa îmi lași comentariul tău în spațiul de mai jos, destinat dialogului.

 

Despre autor : Cristina Tomescu este consilier spiritual si life coach certificat în Legea Atractiei și NLP Master Coach. Este administratorul paginii www.QuantumCoaching.ro iar misiunea ei este să ajute oamenii obosiți de luptă și lipsuri  să iasă din morișca vieții și din mentalitatea de victimă astfel încât să își poată aminti adevărata lor esență,  asumându-și cu  responsabilitate  uriașul lor potențial creator.

© Copyright Cristina Tomescu 2018

Aveti permisiunea de a prezenta informatia pe oricare alte site-uri sau alte mijloace media dar numai daca se mentioneaza numele autorului si adresa paginii originare in care a aparut articolul: https://www.quantumcoaching.ro

 

 

Disciplina minţii – partea a doua

Disciplina minţii – partea a doua

“Suntem modelaţi de gândurile noastre, devenim ceea ce gândim. Când mintea e pură, bucuria o urmează ca o umbra care nu dispare niciodată” Buddha

Aş adăuga aici că este vorba mai ales de gândurile pe care continuăm să le vizităm iarăşi şi iarăşi, gândurile pe care ne-am obişnuit să le gândim. Se spune că avem peste 60 000 de gânduri pe zi, dintre care 90% sunt gânduri pe care le-am avut şi zilele trecute.

Este mult mai uşor să credem că suntem victime ale gândurilor şi credinţelor noastre negative, decât să ne înhămâm la munca uriaşă de schimbare şi transformare a acestora. Doar că ne dezicem de responsabilitatea asupra vieţii noastre dacă tot dăm vina pe câte ceva din exteriorul nostru sau pe educaţia primită, pe moştenirea genetică, pe nenoroc, soartă sau karmă.

Dacă ţi-ai formulat viziunea, ai o idee clară despre destinaţia finală, ţi-ai setat standardele şi ţi-ai găsit motivaţia profundă pentru care îţi doreşti schimbarea (despre toate acestea am discutat în prima parte a acestei teme), atunci eşti pregătit pentru a trece la treabă. Cu ce începi?

 

Pasul #1 – Hotărăşte!

 

Poţi să ai o viziune uluitoare, o claritate de cristal, un standard înalt şi o motivaţie beton, dar dacă nu faci nimic în direcţia visată, totul va rămâne …un vis.

Cum le spun mereu celor cu care lucrez, odată şi odată tot trebuie să rupi mâţa în două şi să hotărăşti ferm că vrei să devii cea mai bună versiune a ta, că nu mai suporţi mediocritatea, neputinţa şi insuficienţa. Doar că pentru asta e nevoie să ieşi din băltuţa caldă în care te scalzi şi să sari afară, unde e posibil să fie mai frig initial şi să cam tremuri, să simţi un oareşce discomfort. Ca să nu mai spun că mediul diferă, şi atunci există şi un factor de stress suplimentar – necunoscutul, noul, lipsa de experienţă sau de repere…

Hotărăşte clar: “de luni :-) încep cu hotărâre şi consecvenţă să îmi disciplinez mintea! De ce nu am zis “de azi”, “din acest moment”…? Pentru că ai nevoie de timp pentru pasul 2 😉

 

Pasul #2 – Pregăteşte terenul

 

Nu poţi câştiga pariul vieţii dacă nu câştigi întâi “lupta” cu mintea ta! De ce am pus ghilimele? Pentru că a te lupta cu ceva nu este deloc o soluţie sustenabilă şi care să producă rezultate, mai mult întăreşte  starea de fapt, pentru că opune rezistenţă. Vibraţional, infuzezi problema cu mai multă energie, pentru că acolo te focusezi.

Ce-ar fi să începi să negociezi cu mintea ta? Să o antrenezi ca pe un muşchi, aşa cum ar face-o un sportiv de performanţă. Dacă mintea este cucerită de viziunea, claritatea, standerdele şi motivaţia ta, atunci îţi va fi un co-pilot de excepţie, priceput şi indispensabil pentru a naviga fluviul vieţii.

Să pregateşti terenul presupune să te informezi despre cum funcţionează mintea, sa asculţi interviuri cu oameni care au reuşit deja, să îţi alegi un model care te inspiră şi să studiezi exact ce a făcut el de a reuşit (în NLP se spune că “modelezi” persoana respectivă, o foloseşti ca model de viaţă, îi analizezi strategia, acţiunile, gândirea, atitudinea, emoţiile).

Să te pregăteşti presupune şi să estimezi cât timp ţi-ar fi necesar pentru o astfel de muncă, care ar fi etapele, ce rezultate aştepţi după o lună, după şase, după un an, care sunt intenţiile tale.

Apoi, încearcă să prevezi la ce capitol e posibil să ai mai multe probleme, care ţi-ar fi slăbiciunile, cum hotărăşti (încă de acum!) că vei reacţiona dacă aşteptările tale vor fi înşelate, dacă ritmul va fi cumva mai lent decât ai prevăzut, dacă vei cădea iar în vechile obişnuinţe.

Cum te vei recompensa dacă reuşeşti? Ce “sancţiuni” îţi vei auto-aplica dacă nu vei reuşi să respecţi ce ţi-ai propus? De exemplu, dacă proiectul tău este să începi să mănânci sănătos sau poate vrei să slăbeşti chiar, ce se va întâmpla dacă vreodată pierzi controlul şi te bagi cu lingura în cutia de îngheţată? “Păi atunci, fac, în plus faţă de regimul alimentar şi de fitness, încă o oră pe zi de alergare, timp de o săptămână!” Dacă astea sunt regulile pe care le stabileşti de la început şi le ai scrise si lipite undeva pe frigider sau pe uşa de la bucătărie, oglinda de la baie, etc , atunci, te asigur că te vei gândi de două ori înainte de a te îndrepta către îngheţată, cu lingura în mână …

Atenţie la aşteptări atunci când e vorba de minte! Unii îşi închipuie că dacă începi să lucrezi cu mintea, totul se va desfăşura într-un mod ideal şi în fiecare zi vei mai adăuga puţină forţă şi disciplină minţii tale, dar nu este aşa. Ca şi în viaţă, totul e un dans: doi paşi înainte, unul înapoi, uneori sunt  cinci paşi înainte şi unul înapoi, şi te crezi deja gata să dai lecţii altora, după care se schimbă dansul şi poţi face cinci  paşi înainte şi patru înapoi, şi atunci cazi în disperare dacă nu ştii că se poate întâmpla şi aşa ceva dar că nu e un capăt de lume, te poţi redresa pe parcurs….

Deci nu e vorba de o astfel de creştere:

disciplina-mentala-evolutie-nerealista

Ci de o astfel de evoluţie:

disciplina-mentala-evolutie-realista

Aici se pierd 99% dintre cei care îşi propun o schimbare. Nu sunt alergători de cursă lungă, doar sprinteri! Pornesc în forţă, după câteva zile îşi pierd entuziasmul şi se întorc în zona de confort.

Daţi-vă timp! Un timp realist! Dacă aţi trăit 40 de ani alandala, fără intenţii, strategii, alegeri conştiente, acţiuni deliberate, împovăraţi de credinţe limitative, obiceiuri proaste şi voinţă slabă, nu vă aşteptaţi că doar într-o lună- două, după ce aţi citit o carte despre disciplinarea minţii sau aţi fost la un curs, gata, veţi reuşi să vă schimbaţi total viaţa! Viaţa este despre creştere constantă, evoluţie permanenta

 

Pasul #3  Conştientizare şi concentrare

 

Imaginaţi-vă că sunteţi în camera voastră, noaptea. Intuneric total dar aveţi o lanternă cu un fascicol luminos puternic. Luminaţi când un tablou, televizorul, canapeaua, masa, covorul… pe rând. Când fascicolul luminous cade pe un anumit obiect, restul camerei este în întuneric. Voi deveniţi conştienţi de existenţa acelui lucru, atenţia voastră este asupra lui, dar în tot acest timp nu vă gândiţi la restul camerei întunecate.

În ziua de astăzi există milioane de lucruri care încearcă să ne determine să plasăm fascicolul luminos al conştientizării şi atenţiei noastre asupra lor. Este o competiţie acerbă între postere, vitrine, billboard-uri luminoase, reclame, facebook adds, ştiri, anunţuri radio, coperte lucioase de reviste..…fiecare dintre ele luptând pentru o fărâmă din atenţia noastră. Dacă ne câştigă atenţia, finalizează vânzarea.

La fel, există şi o lume interioară a minţii noastre, cu zone de amintiri, vise, dorinţe, planuri, dezamăgiri, regrete, tristeţi şi bucurii, iubiri, neplăceri şi frici…. Conştientizarea noastră plasează fascicolul atenţiei pe una dintre zone, apoi se deplasează pe o alta, şi poate continua aşa la nesfârşit dacă nu intervenim ferm şi stabilim ce zone avem de vizitat şi cu ce scop.

Nu poţi să te consideri stăpânul vieţii tale dacă permiţi oamenilor, evenimentelor, emoţiilor să îţi controleze atenţia şi să te distragă de la ce ţi-ai propus tu să faci.

Orice disciplinare a minţii e nevoie să înceapă cu exerciţii pentru a-ţi menţine atenţia asupra unui lucru pentru o perioadă extinsă de timp. Cum faci asta?

  • Concentrează-te asupra unui punct fix pe un perete, cateva minute, de câteva ori pe zi
  • Observă (cu adevărat!) un anumit obiect, de exemplu un pix, cana de cafea de pe masă, cnştientizează forma, culorile, defectele, textura, tot, şi cât mai mult timp
  • Când vorbeşti cu un coleg sau cu cineva din familie, imaginează-ţi că fixezi fascicolul luminos al atenţiei tale pe fruntea lor. Dacă începi să te gândeşti la altceva, conştientizează şi adu înapoi fascicolul, nu lăsa mintea să îşi piardă concentrarea
  • Fă câte un singur lucru pe rând, evită să faci mai multe lucruri deodată. Puterea atenţiei tale determină forţa şi viteza de manifestare a realităţii tale

 

Pasul #4 Formează-ţi obişnuinţe

 

Disciplinarea minţii presupune, exact cum se defineşte şi în  DEX, o “obișnuire cu spiritul de disciplină”. Orice obişnuinţă se crează în timp, cu efort, perseverenţă, insistenţă, voinţă, răbdare şi o capacitate mare de a.ne reveni după eşecuri (“rezilienţă”, cum a început să circule şi la noi , din engl. “resilience”).

Un minim de 21 de zile este necesar pentru ca o nouă obişnuinţă să se instaleze, spun oamenii de ştiinţă, dar, mai nou, studiile arată că e nevoie de minm 66 de zile sau chiar de 90.

Oamenii sunt foarte împăcaţi cu ideea că e nevoie să lucrezi măcar trei luni, de minim trei ori pe săptămână,  anumite grupe de muşchi ca să poţi să “sculptezi” o anumită parte a corpului, dar au aşteptări total diferite de la mintea lor. Disciplina mentală este tot o antrenare a unor “muşchi” – ai atenţiei, voinţei, perseverenţei, până când ajungi să-ţi “modelezi” acea parte a vieţii de care acum nu eşti mulţumit.

Obişnuinta minţii este identică cu obişnuinţele comportamentale. De exemlu: dacă ne-am obişnuit să ne spălăm pe dinţi în fiecare dimineaţă, atunci o facem automat, fără să mai gândim, iar când se întâmplă să nu o facem, simţim imediat un discomfort, nu ne este bine, “trebuie” să mergem să ne spălăm! Dar v-aţi gândit vreodată cât timp v-a luat să vă creaţi acestă obişnuinţă? Cei care au copii ştiu cam cât au muncit pentru a înrădăcina această deprindere în cei mici.

Aşadar, principiul de bază este acesta:

La început noi ne creăm obişnuinţele, pentru ca mai apoi obişnuinţele să ne creeze pe noi!

Persoanele puternice, de succes, campionii, magnaţii, multi-milionarii, se diferenţiază de ceilalţi prin faptul că şi-au dedicat mult timp şi efort pentru a-şi disciplina mintea şi viaţa, pentru a crea nişte obişnuinţe puternice, nişte ritualuri zilnice, care i-au ajutat să obţină performanţe. Majoritatea au un ritual foarte bine stabilit pentru dimineaţă, şi pe care îl respectă cu sfinţenie în fiecare zi:

  • Se trezesc foarte dimineaţă, în jurul orei 5:00
  • Înainte de a coborî din pat îşi crează ziua = vizualizează fiecare etapă importantă din acea zi şi stabilesc intenţii clare pentru rezultatele pe care doresc să le obţină
  • Încearcă să îşi amintească visele – e un exerciţiu foarte puternic şi nu doar pentru minte
  • Transpiră! adică exersează pentru a elibera BDNF (Brain Derived NeuroTrophic Factor – Factor neurotrofic cerebral) care repară celulele nervoase după stress,  cresc metabolismul, ajută la energizare
  • Notează în jurnal : pentru a se reconecta cu obiectivele, detecta valorile, practica recunoştinţa, pune ordine în idei şi claritate în intenţii
  • Beau sucuri naturale sau smoothy cu frunze verzi şi fruncte de pădure pentru hrănirea celulelor nervoase şi curăţarea organismului
  • Citesc câteva pagini pentru a aduce un plus valoare minţii lor
  • Planifcă ce au de făcut , pentru că ceea ce este planificat se va realiza.

Ce este foarte pregnant în acest ritual al dimineţii este folosirea deliberată a puterii vizualizării! Toţi oamenii de succes cunosc această forţă uriaşă.

Norman Vincent Peale spunea: “ Formulează-ţi şi  ştampilează-ţi în minte o imagine cu tine reuşind, având succesul dorit. Păstrează cu toată puterea voinţei tale acestă imagine în mintea ta. Nu-i permite niciodată să se “decoloreze” sau să se şteargă . Mintea ta va căuta metode să îmbunătăţească acestă imagine… nu pune obstacole în calea imaginaţiei tale!”

Pentru a-ţi disciplina mintea, pune-ţi atenţia pe ceea ce îţi doreşti să vezi în lumea ta. Angajează-te deplin pentru a o transforma în realitate.

Al doilea aspect important ce se desprinde din obiceiurile oamenilor de succes este perseverenţa, sârguinţa, constanţa, tenacitatea cu care repetă aceste obişnuinţe de comportament zilnic!

Robin Sharma spune că “ nu ce faci tu o data-de două ori pe an, îţi va aduce o viaţă legendară, ci ceea ce faci zi de zi ! Perseverenţa este mama măiestriei!”

Foarte mulţi dintre cei cu care lucrez în Realinierea Sufletului au ca teme principale de viaţă tenacitatea, perseverenţa, stăruinţa, pentru că au venit aici tocmai ca să înveţe control minţii , disciplina sinelui egotic.

Tendinţa generală este însă de a repeta mereu, aproape obsesiv: “ nu ştiu cum să îmi stăpânesc mintea asta, nu reuşesc să o disciplinez”. Ideea este că, după cum se spune în popor: “cu o floare nu se face primavara”. Doar dacă faci un exerciţiu acolo sau încerci câteva zile să îţi observi gândurile, nu este suficient!

Nu există niciun secret, nu există niciun exerciţiu miraculous sau o tehnică avangardistă care să ne “dreseze” mintea în câteva minute! Totul ţine de cât de mult repetăm un comportament, până când ajunge obişnuinţă pentru noi, un automatism.

Se spune că dacă nu vrei să sângerezi în bătălii, atunci e bine să transpiri mult la antrenamente! Antreneaza-ti mintea, ca sa nu suferi in viata!

“Practica inteligentă a autocontrolului conduce rapid la cunoaşterea fortelor mentale interioare, iar mai târziu la dobândirea puterii de focalizare şi direcţionare corectă a acestora….. Există oameni care se cramponează în permanenţă de acele condiţii mentale care reprezintă însăşi negarea puterii. Complacerea continua în capcana îndoielii, în nisipul mişcător al fricii şi furtuna anxietăţii echivalează cu statutul şi cu o viaţă de sclav. Rămân sclavii circumstanţelor exterioare, sclavii propriilor gânduri negative. Experienţele amare prin care trec reprezintă pentru ei cei mai buni profesori, iar mai devreme sau mai târziu ei învaţă să treacă de la slăbiciune, la putere.” James Allen

 

Pasul #4 Practică, practică, practică

 

Disciplina este podul dintre ţeluri şi realizarea lor.

Un pod nu se construieşte peste noapte. E nevoie să munceşti zilnic pentru realizarea lui. Şi ca să poţi face această muncă, ai nevoie să te susţină acele aspecte despre care am vorbit în prima parte a articolului: viziunea, claritatea, standardele si motivaţia. Altfel cedezi. Asta se întâmplă cu majoritatea oamenilor, nu au ceea ce trebuie ca să îi tragă în sus, şi atunci se prăvălesc sub greutatea primelor încercări sau provocări ale vieţii, care inevitabil, fără nicio urmă de îndoială, vor veni peste noi!

Motivaţia este şi ea ceva la care lucrezi zilnic, nu îţi scrii obiectivele pe un afiş şi gata. Zilnic e nevoie să te identifici cu emoţia ţelului tău realizat. Unii nu înţeleg “ce-i prostia asta”, alţii nu cred că aşa ceva ar putea funcţiona, alţii spun că nu e pentru ei, unii sunt prea slabi , alţii prea “ocupaţi” ( în a-şi crea scuze pentru eşec)… de asta succesul nu este pentru toată lumea şi sunt aşa de puţini oameni care reuşesc cu adevărat să îşi creeze viaţa pe care şi-o doresc.

Apropo de motivaţie, Zig Ziglar observa: “ Oamenii spun adesea că motivaţia nu durează prea mult. Ei bine… nici duşul nu te ţine curat pentru totdeauna, de asta se recomandă zilnic”

Meditaţia zilnică (vă gândeaţi că am să ajung şi aici, nu?) în care vă antrenaţi mintea să se relaxeze, să se calmeze, este o practică ce poate să disciplineze mintea mai repede decât oricare altă tehnică. Nu mi-am propus să scriu despre avantajele meditaţiei, doar vreau să menţionez că majoritatea celor care au reuşit să îşi focalizeze forţa minţii şi să o direcţioneze către realizarea ţelurilor dorite, recunosc că reuşita lor a fost posibilă şi datorită respectării obişnuinţei de a medita în fiecare zi.

“Dacă doreşti să îţi controlezi destinul şi să îţi implineşti obiectivele, trebuie să înveţi să îţi controlezi şi să te ridici deasupra vibraţiilor mentale perturbatoare. În acest scop, trebuie să practici zilnic relaxarea minţii, “pătrunderea în tăcere”. Această metodă constă în înlocuirea gândurilor negative cu gânduri de pace şi a celor de slăbiciune cu gânduri de putere…Secretul constă în focalizarea forţelor mentale risipite, într-un singur canal central.” James Allen

Controlul gândurilor, al impulsivităţii, al reacţiei automate de răspuns, toate pot fi realizate cu puţină voinţă şi multă practică, practică, practică….

 

Ca de obicei , te invit sa-mi spui parearea ta despre acest articol. Ti-e de folos? Ti-a placut?

Ce teme te-ar mai putea ajuta in calatoria ta?

Te rog să îmi scrii pe adresa: cristina(at)quantumcoaching.ro sau sa îmi lași comentariul tău în spațiul de mai jos, destinat dialogului.

 

Despre autor : Cristina Tomescu este consilier spiritual si life coach certificat în Legea Atractiei și NLP Master Coach. Este administratorul paginii www.QuantumCoaching.ro iar misiunea ei este să ajute oamenii obosiți de luptă și lipsuri  să iasă din morișca vieții și din mentalitatea de victimă astfel încât să își poată aminti adevărata lor esență,  asumându-și cu  responsabilitate  uriașul lor potențial creator.

© Copyright Cristina Tomescu 2018

Aveti permisiunea de a prezenta informatia pe oricare alte site-uri sau alte mijloace media dar numai daca se mentioneaza numele autorului si adresa paginii originare in care a aparut articolul: https://www.quantumcoaching.ro

 

 

Disciplina minţii

Disciplina minţii

Majoritatea celor cu care am lucrat vreodată, fie în coaching , fie prin Realinierea Sufletului, s-au plâns, măcar şi numai în treacăt, de puterea extraordinară a minţii de a se încăpăţâna să rămână în vechile tipare, de eforturile uriaşe pe care le-au depus pentru a susţine o schimbare care a întârziat mult până să apară sau nu a mai apărut deloc. Un astfel de rezultat are mereu puterea de a ne demoraliza, de a ne face să ne pierdem încrederea în noi, în proces, în destin, în Dumnezeu …

După sute de cronici deschise şi mii de ore de coaching, pot să spun cu toată convingerea că diferenţa dintre cei care au reuşit să îşi schimbe viaţa în bine şi cei care au rămas la fel, neschimbaţi, este data de nivelul de disciplină mentală pe care l-a dezvoltat fiecare. Observaţi că nu am spus că motivul principal ar fi nivelul de aliniere cu Sinele, deşi, mă ştiţi, sunt “obsedată” de acest subiect şi cred în el cu toată tăria! :-)

Degeaba facem zeci de cursuri de dezvoltare personală, degeaba citim sute de cărţi de spiritualitate şi “self-help” sau medităm câteva ore pe zi, dacă nu reuşim să ne strunim mintea astfel încât să o transformăm în acel servitor devotat şi să nu o lăsăm să îşi facă de cap ca un stăpân arogant ce crede că le ştie pe toate.

 

1.Nevoia de viziune

 

Motivul numărul unu pentru care am observat că mintea e slabă, nu avem voinţă şi nu putem susţine schimbarea, este că nu avem o viziune înaltă pentru viaţa noastră! Dacă operăm la acest nivel mic şi nu ne facem o idee despre cine am dori să devenim, cum ne-ar plăcea să trăim, atunci nu avem suficiente motive să ne entuziasmăm, nu ne trage nimic în sus, trăim de pe o zi pe alta, împovăraţi, dezâmputerniciţi, contractacţi, şi nu în acea stare de expandare ce ar trebui să fie caracteristică fiecărui om.

În Vechiul Testament se spune clar că “fără viziune, popoarele pier”! Un om care nu şi-a luat timp să scotocească în el însuşi pentru a ajunge la esenţa a ceea ce doreşte să devină, nu are setat deloc GPS-ul intern, navighează la întâmplare şi este mereu tentat de alte rute, nu are preocuparea de a optimiza ruta pentru a câştiga timp, fiindcă nu ştie unde vrea să ajungă, viaţa se desfăşoară lent, dureros, cu opriri, ocolişuri, rătăciri, întoarceri…

După cum bine ştiţi, există două tipuri de motivaţie: “băţul şi morcovul”. De cele mai multe ori oamenii acţionează motivaţi de băţ, adică fug de suferinţă, de nemulţumiri, se simt împinşi de la spate de insatisfacţii, de lipsuri şi durere şi atunci e nevoie să facă ceva. Dacă te mişti înainte, e bine şi aşa, problema este că o astfel de motivaţie nu produce efectele scontate şi nici nu funcţionează pe termen lung.

Astfel că de aici vin tot felul de plângeri de genul: “ am făcut tot ce am putut, am repetat mantre, am citit ritualuri, am meditat, am gândit pozitiv… nimic nu funcţionează pentru mine”. Într-o astfel de afirmaţie se simte atâta nemulţumire, dezîmputernicire şi deznădejde, încât e clar că totul a fost făcut din obligaţie, ca să scapi de lucrurile neplăcute, să evadezi din realitatea nemulţumitoare…motivaţia a fost una negativă!

Poate vă amintiţi că repet mereu : Universul nu răspunde la dorinţele noastre sau la vorbele rostite! Răspunde la vibraţia pe care o generăm în eter! Şi ce aţi transmis vibraţional? Neîmplinire, constrângere, obligaţie, nevoie, lipsă, frică. Şi asta primim înapoi.

Pe de altă parte, “morcovul” este viziunea pe care o ai asupra vieţii tale! Cei care au o viziune grandioasă asupra viitorului lor se trezesc cu noaptea’n cap să îşi facă meditaţia, sar din pat cu entuziasm după ce şi-au creat ziua respectivă, simt că sunt pe calea lor către a crea viitorul dorit, freamătă de nerăbdare să mai înveţe ceva, să se mai desăvârşească într-o anumită arie, visează cu ochii deschişi la versiunea lor îmbunătăţită şi de aici vine acea disponibilitate de a citi cu bucurie, chiar de mai multe ori pe zi ritualurile din Realinierea Sufletului, de exemplu, de a lucra cu ei înşişi, de a exersa, citi, medita, mânca sănătos, etc. Nu e o corvoadă, nu e un chin, nu “uită” să o facă pentru ca apoi să dea vina pe entităţile negative care probabil le stau împotrivă şi le sabotează eforturile!!! În faţa unei minţi trezite, conştiente şi disciplinate, însufleţită de o viziune măreaţă,  diavolul însuşi nu are nicio putere!

 

2.Caută claritatea

 

Cuvântul cheie aici este “caută”. De obicei oamenii aşteaptă să primească claritatea cadou. De la ghizi, de la Univers… de undeva dinafara lor. Să se trezească dimineaţa şi, ca într-un desen animat, norişorii să se risipească şi soarele să răsara pe un cer azuriu indicându-ţi cu razele sale drumul către misiunea vieţii tale.

După ritualul de 21 de zile, da, categoric simţi că ai mintea mai limpede, gândeşti mai clar, pentru că nu mai eşti condiţionat de toate programele pe care le-ai cărat cu tine şi le-ai practicat zeci de ani, programe care au creat nişte trasee neuronale foarte bătătorite în creierul tău şi pe care acum le-ai destrămat. Dar a afirma “ tot nu am nicio idee despre ce ar trebui să fac, de ce să mă apuc mai departe, ce să schimb…” este o refuzare a responsabilităţii asupra vieţii tale. Nimeni nu îţi va spune ce trebuie să faci mai departe, nici ghizii, nici îngerii, nici Dumnezeu însuşi! Eşti aici ca şi creator puternic, cu liber arbitru, tu alegi. Şi acum nu te mai împiedică nimeni şi nimic din trecutul tău.

S-a descoperit că oamenii de success se uită cu 70% mai mult către viitor, decât cei care rămân mediocri, fiind atenţi doar la problemele pe care le au de gestionat în prezent.

Caută claritatea, caută să te înţelegi: cine vreau să devin? Care sunt calităţile mele? Cum vreau să interacţionez cu ceilalţi oameni? Ce cunoştinţe, abilităţi, comportamente mi-ar fi necesare ca să pot să ajung să întrupez idealul pe care îl visez? În ce mod îmi doresc să servesc umanitatea? Ce mi-ar aduce bucurie? Care e intenţia pentru viaţa mea?

Toţi oamenii caută claritate, marii oameni de succes o fac doar mai des! E o anume disciplină a minţii :-)

 

3.Setează-ţi standarde înalte

 

Se spune că dacă obiectivele tale nu te sperie un pic, nu sunt suficient de curajoase. Învaţă să gândeşti la scară mare. Visează la cea mai înaltă versiune a ta pe care ţi-o poţi imagina acum ( te asigur că ea se va schimba cu timpul, va creşte odată cu tine).

Ce faci, de fapt, este că începi să creezi o nouă linie temporală de potenţialitate. Cu cât îţi dedici mai mult timp şi energie ca să hrăneşti zilnic acestă viziune cu detalii, culori, posibilităţi, cu atât capătă mai multă consistenţă. Astfel sarcina ta va fi să te perfecţionezi din ce în ce mai mult, încât să devii compatibil vibraţional cu realitatea visată.

Dacă cei care te înconjoară nu au ei înşişi aspiraţii înalte, atunci ţi le vor dărâma pe ale tale! Familia ta, prietenii, chiar dacă te iubesc, nu pot vedea viziunea ta, te vor provoca. Şi pentru că noi toţi suntem fiinţe sociale, avem nevoie să aparţinem unui grup, să fim acceptaţi, atunci ne vom coborî standardele.

Acesta este motivul pentru care e bine să ne înconjurăm de oameni puternici, cărora nu le este frică să viseze, care au idealuri la fel de înalte ca ale noastre. Şi dacă nu vă este deloc posibil, atunci există mereu cărţile despre oamenii de succes, youtube-urile cu mesaje motivaţionale şi filme inspiraţionale, scaldă-te zilnic în aceste energii, foloseşte aceste mijloace ca pe nişte cârje pe care să îţi sprijini viziunea ta măreaţă.

Se spune că doar cei care văd invizibilul pot face imposibilul!

Dacă în mintea tu vezi deja realitatea visată ca şi când ea a fost deja împlinită, atunci ai şanse uriaşe de a o trăi în curând şi în plan fizic.

Diferenţa dintre oameni este data de aşteptările pe care le au de la ei înşişi şi de standardele înalte pe care şi le stabilesc. Competiţia noastră nu e niciodată cu ceilalţi, e cu noi înşine, cu cea mai bună versiune a noastră de fapt, cea pe care suntem capabili să o vizualizăm la acest moment.

Oamenii de succes îşi menţin întotdeauna standardele înalte. Standardele te determină să transformi ceea ce “ar trebui/ ar fi indicat” să faci, în ceva ce “trebuie” să faci, punct. Nu-ţi mai găseşti scuze, nu mai amâni, nu faci lucrurile doar când e convenabil pentru tine, când ai chef…  Comunităţile spirituale au  înfierat foarte mult cuvântul “trebuie”, dar când e vorba de disciplină mentală, fermitatea, hotărârea şi voinţa puternică sunt ingredientele de bază. Ceea ce “trebuie” să faci se va regăsi în obişnuinţele tale zilnice, în lucrurile pe care le faci în mod constant până la schimbarea vechilor obiceiuri mentale.

Când ai stabilit că ai lucruri pe care “trebuie” să le faci ca să poţi ajunge la versiunea ta cea mai înaltă, atunci întotdeauna vei găsi tu o cale să reuşeşti acest lucru.

 

4.Cercetează-ţi motivaţia

 

Poţi să îţi setezi standarde înalte dar dacă nu ai o motivaţie serioasă pentru care îţi doreşti să atingi acele standarde, nu vei găsi în tine tăria, dedicarea, forţa interioară, necesare pentru a-ţi îndeplini obiectivele, vor rămâne exact ca acele “New Year’s resolutions”- promisiuni sau angajamente făcute la începutul fiecărui an nou.

De multe ori aud: “cred că sunt prea leneş / prea comod / prea slab de nu reuşesc să îmi ating niciodată obiectivele”. Deşi este posibi să existe ceva adevăr în ceea ce spui, ar mai putea fi vorba de o explicaţie: obiectivele tale nu sunt provocatoare pentru tine, nu eşti convins nici tu de ce ar trebui să faci acel lucru, nu te entuziasmează, nu te motivează suficient. Tony Robbins le numeşte “obiective impotente” , în sensul că nu au puterea să te mişte din loc, să îţi aprindă imaginaţia şi dorinţa de a nu precupeţi niciun efort pentru a ajunge la rezultatul dorit.

Mintea se va lăsa mereu îmblânzită, strunită, dacă îi oferi motivaţii serioase.

Am scris şi în alte articole: “Your WHY should make you cry” =  DE CE-ul tău ar trebui să te facă să plângi. Ce înseamnă acest lucru? Nu partea raţională are cel mai puternic cuvânt de spus când vine vorba de motivaţie, ci partea emoţională. Toate lucrurile pe care ni le dorim (materiale, spirituale …) sunt determinate de o nevoie emoţională. Nu vrem o casă, bani sau o maşină nouă pentru achiziţiile în sine, ci pentru cum ne-ar face ele să ne simţim, pentru ce ne-ar ajuta să experimentăm pe plan emotional.

Dacă nu suntem implicaţi emotional, dacă inima noastră nu face parte din ecuaţie, e dificil să menţii o disciplină  şi un focus al minţii pe obiectivele pe care le doreşti. Adu emoţie şi trăire în ţelurile tale şi vizualizează-le cât mai des des.

Când lucrez, în coaching, cu motivaţia din spatele dorinţelor, sugerez completarea a două liste, în paralel. Trasaţi o linie verticală pe mijlocul unei coli A4, în stânga scrieţi neplăcerile asociate cu lipsa schimbării, iar în dreapta plăcerile asociate cu schimbarea, adică ce pierzi sau în ce fel va creşte insatisfacţia ta dacă nu te schimbi, vizavi de ce câştigi sau ce vei experimenta plăcut atunci când te vei schimba. În felul acesta “solidifici” realitatea, o faci mai palpabilă.  Când vei vedea ambele liste în faţa ochilor, motivaţia pentru schimbare va deveni mai puternică, ţelul va fi mai valoros şi va merita cu adevărat efortul.

 

5.Pregăteste-te pentru călătorie

 

Echipează-te mental pentru ce urmează.

Nu este uşor să faci o schimbare, este adevărat, dar dacă ne disciplinăm mintea oferindu-i o viziune măreaţă,  ţeluri demne de urmărit şi motivaţii puternice, atunci vom fi pregătiţi şi pentru momentele în care va fi mai greu, sau când vom primi o lovitură neaşteptată, când viaţa te loveşte “din unghiul mort” cum spunea Alan Watts, şi vom continua să facem ceea ce trebuie să facem, mintea nu ne va trăda întorcându-se, din comoditate, la vechile obiceiuri.

Despre metode mai concrete de disciplinare a minţii vom vorbi însă în articolul viitor.

 

 

Ca de obicei , te invit sa-mi spui parearea ta despre acest articol. Ti-e de folos? Ti-a placut?

Ce teme te-ar mai putea ajuta in calatoria ta?

Te rog să îmi scrii pe adresa: cristina(at)quantumcoaching.ro sau sa îmi lași comentariul tău în spațiul de mai jos, destinat dialogului.

 

Despre autor : Cristina Tomescu este consilier spiritual si life coach certificat în Legea Atractiei și NLP Master Coach. Este administratorul paginii www.QuantumCoaching.ro iar misiunea ei este să ajute oamenii obosiți de luptă și lipsuri  să iasă din morișca vieții și din mentalitatea de victimă astfel încât să își poată aminti adevărata lor esență,  asumându-și cu  responsabilitate  uriașul lor potențial creator.

© Copyright Cristina Tomescu 2018

Aveti permisiunea de a prezenta informatia pe oricare alte site-uri sau alte mijloace media dar numai daca se mentioneaza numele autorului si adresa paginii originare in care a aparut articolul: https://www.quantumcoaching.ro