5 lucruri pe care să le spui adolescentului tău “întunecat”

5 lucruri pe care să le spui adolescentului tău “întunecat”

În ultima perioada am avut șansa să întâlnesc si sa lucrez cu tineri care sunt considerati de către parinti, profesori și colegi  că fiind “întunecaţi”.

Care ar fi trăsaăturile unui adolescent “întunecat”?

  1. se simt tristi, anxiosi, deprimati, distanti, nervoși sau singuri; în general sunt introvertiti
  2. vorbesc cu o voce slaba și nu privesc oamenii în ochi
  3. nu inteleg ce se întâmplă cu ei
  4. sunt evitati de alti adolescenti, marginalizati de colegi
  5. deseori au insomnii, sunt chinuiti de gânduri noaptea
  6. se judecă pe ei înșiși foarte aspru:” sunt rău/ malefic/prost/ nu merit…”
  7. nu sunt ințeleși de părinti, comunică greu cu aceștia, nu se deschid către ei
  8. se implică în tot felul de acțiuni astfel încât să fie “ocupați” tot timpul
  9. postările lor de pe canalele de socializare abunda în cantece sau interpreti de heavy metal, skelete sau tot felul de alte lucruri parca desprinse din “Familia Adams”
  10. poartă haine negre, machiaj negru, lac de unghii negru, accesorii negre sau metalice

Societatea consideră că acesti tineri au apucat pe un drum gresit în viata, sunt o amenintare la etica și morala și o dezamagire pentru viitor.

Nu voi generaliza ( pentru că nu se aplica în toate cazurile) dar adolescentii cu care am lucrat eu, sunt empați puternici. Simt toate dureile și tristetile pământului.

Lucru bun este că devin din ce în  ce mai conștienți că se întâmpla ceva cu ei, cu societatea noastra și cu Pamantul și incep să iasa din carapace și să caute ajutor.

AIci veti gasi cateva lucruri pe care le puteti spune adolescentului vostru “intunecat” , inainte de a apela la un specialist, pentru a-l ajuta să faca primul pas și să iasa din situatia în care se gaseste.

 

1. Uneori gândurile noastre ne gândesc pe noi

 

Asa cum nu traim intr-un mediu natural pur și curat , la fel, nici mediul nostru psihic, mental nu este pur și curat. Suntem cu totii influentati de ceea ce Carl G. Jung numea “inconștientul colectiv”. E un egregor comun care contine pe langa vechi arhetipuri , motive și gânduri primordiale și totalitatea gândurilor care au trecut vreodata prin mintea cuiva.

Fiind atât de sensibili, acesti copii culeg din zbor tot felul de gânduri negative din acest ocean de gânduri colective și le accepta ca fiind ale lor. In acest fel multi tind să creada că ar putea fi răi, malefici sau chiar posedati  daca pot concepe astfel de imagini sau gânduri intunecate.

Ȋntreținând acest mod de gândire, punctul lor de atracție se schimbă și el, începând să atragă tot felul de circumstante și persoane care sunt pe acelși nivel de vibrație.

Incepand chiar de la acesta varsta frageda, e nevoie să invate să devina responsabili pentru gândurile pe care le intretin.

  • Primul pas este să înceapă să le observe
  • Apoi să să se intrebe “ cine gândeste asta? Chiar cred în gândul asta? Ce gânduri imi dau mie aceasta emotie acum?”
  • Este diferit să ai anumite gânduri față de a le simti și a fi acele gânduri! Clarificând lucrul acesta le permite să nu se identifice cu toate gândurile negative care le trec prin minte.
  • Daca pot să-si observe și analizeze gândurile, asta înseamnă că se află deasupra lor și asta e o cunoaștere puternică
  • Pe măsură ce dezvoltă o conștiință a observatorului detașat, vor observa că au puterea să aleagă cum să raspundă situatiilor atât la nivel intelectual cât și emoțional și nu să reacționeze din simpla obișnuință. Puterea de a alege înseamnă că accepti responsabilitatea pentru gândurile tale și pentru starea ta de bine , în general

 

2. Esti capabil să te protejezi impotriva influentelor potential dăunatoare

 

Este o practică buna și folositoare să invete sa-si contruiasca un “scut energetic”, adica să se inconjoare de  o lumina alba, protectoare de  fiecare data cănd iși încep ziua sau când ies din casa, cu intentia de a permite să intre în sfera lor de protectie doar ceea ce este bun și benefic pentru ei.

“Impamantarea” este de asemenea foarte eficienta în cazul lor.

Procedeul este foarte simplu:

  • Stai în picioare sau pe un scaun, cu spatele drept,
  • Usor inchizi ochii
  • Respiri profund de 3 ori pe nas și expiri pe gura
  • Imagineaza-ti că trimiti spre miezul pamantului un cablu de impamantare, un tub sau o ancora care pleaca de la nivelul chakrei bazale
  • Ancoreaza-te în miezul pamantului că să nu fii usor de miscat din loc
  • Imagineaza-ti că inspiri lumina și  expiri prin “teava de evacuare”(=cordonul, tubul tau) toata energia negativa pe care o ai în sistem
  • De deasupra capului imagineaza-ti o lumina alba care curge prin crestet, în corpul tau, umplandu-l cu lumina
  • In zona inimii vizualizeaza o sămânță de lumina, o mica scanteie luminoasa, simte-i caldura și vibratia
  • Inspira adanc iar când expiri imagineaza-ti că umfli ca pe un balon scanteia , expandeaz-o cu fiecare expiratie
  • Cu fiecare respir simte că sfera se mareste pana te cuprinde cu totul în ea, cam cate un metru sub talpile tale , un metru deasupra capului , un metru de jur imprejur
  • Imagineaza-ti sfera plina de lumina calda , protectoare , pulsand, vibrand
  • Stabilește-ți intenția ca scutul tău să cearna energiile care vin spre tine si sa permita intrarea doar pentru cele care iti sunt benefice
  • In timpul zilei , din când în cand, aminteste-ti că ai acea sfera de lumina în jurul tău și improspateaz-o respirand mai multa lumina în ea.

3.Gândurile noastre ne creează realitatea

 

Cu totii suntem fiinte vibrationale. Totul în jurul nostru și în noi insine este energie. Stiinta a demonstrat deja asta. De ce e folositor să stim?

Pentru că odata ce am inteles și am acceptat acest principiu de baza, incepem să devenim conștienti de propriul nivel de vibratie. Gândurile pozitive ne cresc vibratia, ne mentin optimismul, starea de bine și sanatatea, în timp ce gândurile negative ne scad vibratia și ne fac astfel să intram pe aceeasi frecventa cu persoanele și circumstantele care au un nivel scazut de vibratie.

De asemenea e bine de stiut să suntem mai mult de 70% apa și că apa este foarte sensibila la vibratia gândurilor, cuvintelor și emotiilor noastre, asa cum a demonstrat și Dr. Masaru Emoto în experimentele sale de-o viata.

Cu cât sunt deci mai pozitive, mai pline de grijă și iubitoare gândurile noastre (față de noi însine sau față de altii), cu atât vibratia noastra creste. Avand o vibratie inalta, automat vom atrage către noi întâmplari și persoane care vibreaza la fel de inalt.

Astfel că tinerii nostri, în loc să petreaca atât de mult timp întrebându-se de ce sunt diferiti, de ce nu se pot adapta în acesta societate, ce e în neregula cu ei, în loc să se judece că sunt ciudati sau malefici, că nu merita mai mult și asa mai departe, ar trebui să petreaca acest timp scriind intr-un jurnal , de exemplu, despre ce merge bine în viata lor, descriind lucrurile pentru care sunt recunoscatori în viata. Aprecierea și recunostinta pentru ceea ce avem deja  reprezinta  instrumentele noastre cele mai puternice pentru a ne schimba frecventa.

 

4. Privește înlăuntrul tău în loc să blamezi “realitatea” exterioară

 

Odată ce adolescentii noștri înteleg că propriile gânduri sunt respnsabilitatea lor și că ei vibreaza, emit înafara lor tot ceea ce întrețin înlăuntrul lor, va deveni în curând evident că blamarea profesorilor, a directorilor, colegilor, părintilor… este inutilă și consumatoare de multă energie.  “Drama exterioară” reflectă cumva modul în care se tratează pe ei inșiși. Şi uite că asa mingea este din nou în terenul lor.

Dacă consideră că nimeni nu-i iubește sau nu-i înțelege, ar putea să fie revelator să-i intrebati cât de mult se iubesc ei pe ei insisi, cât de mult se înteleg pe sine?

Considerând că nu merită mai mult sau nu sunt suficient de buni, destepti, etc, judecandu-se atât de aspru se poate chema că se iubesc pe sine? Acoperindu-se în negru, evitând contactul vizual cu alții poate fi considerat un act de acceptare și iubire pentru ei sau pentru cei din jur? Cum să fie posibil să primesti ceva ce tu nu dai altora nicicând?

Ȋnțelegerea faptului că lumea nu e nimic altceva decât o gigantică oglindă pentru noi, împuterniceste adolescenții și ii face responsabili de gândurile, emotiile și actiunile lor, precum și de punctul lor de atracție. Orice emitem înafara noastra, vom prim inapoi, fără excepție. Suntem creatorii propriei noastre realități. Cu cât intelegem asta mai devreme, cu atât mai bine pentru noi.

 

5. Care este destinația ta?

 

Petrecându-ne timpul observând aspectele negative din viata noastra, adâncind drama, nu ne va ajuta niciodată să iesim din  situatia noastră prezentă și să ne continuăm viața într-un mod mai placut.

Ȋn timp ce mergem inainte, daca ne uităm înapoi, la evenimentele nefericite din trecut, este foarte probabil că o să ne izbim iarasi în plin de alte situatii dificile, atât timp cât nu suntem în prezent, alerți și treji și nici nu ne uităm pe unde pășim dacă vrem să ajungem să realizam ceea ce ne dorim.

Este foarte util pentru fiecare  să ne stabilim o destinatie, să avem un punct către care dorim să ne îndreptam. Adolescentii au nevoie să invete să isi stabileasca obiective pe termen scurt și lung, să aiba o viziune pentru viitorul lor. Astfel , în loc să fie trași în jos intr-o mlaștină de realitați sumbre carora să le dea prea multă atentie, vor fi trași în sus de propriile lor vise, viziuni și aspiratii înalte.

Simplul fapt că suntem cu ochii pe un țel final, un obiectiv dorit din viitor, nu ne va permite să ne pierdem timpul cu lucruri mărunte și inutile, din contra, ne va da o motivație, inspirație, entuziasm , speranță și un sens al scopului, al rostului nostru pe lume.

 

Ȋntrebati-vă adolescenții ce vise au, ce viziuni de viitor și veti vedea scânteia din ochii lor reaprinzându-se.

 

Cu toții trăim vremuri tulburi, pline de confuzie , chiar și noi , adulții, și e destul de greu să iți ghidezi și să-ți îndrumi copilul atât timp cât avem foarte putin timp să petrecem cu ei și suntem noi inșine debusolați și oarecum pierduți.

Cel mai important e să fim acolo când au nevoie de noi.

Iubirea nostră necondiționată pentru ei și încrederea noastră în potențialul lor nelimitat poate vindeca  orice întuneric, alunga orice umbră și dizolva orice frică.

 

 

Ca de obicei , te invit sa-mi spui parearea ta despre acest articol. Ti-e de folos? Ti-a placut?

Cum te-as mai putea ajuta in calatoria ta?

Te rog să îmi scrii pe adresa: cristina(at)quantumcoaching.ro sau sa îmi lași comentariul tău în spațiul de mai jos, destinat dialogului.

 

Despre autor : Cristina Tomescu este Life Coach certificat în Legea Atractiei și NLP Master Coach. Este administratorul pagii www.QuantumCoaching.ro iar misiunea ei este să ajute oamenii obosiți de luptă și lipsuri  să iasă din morișca vieții și din mentalitatea de victimă astfel încât să își poată aminti adevărata lor esență,  asumându-și cu  responsabilitate  uriașul lor potențial creator.

 

© Copyright Cristina Tomescu 2015

Aveti permisiunea de a prezenta informatia pe oricare alte site-uri sau alte mijloace media dar numai daca se mentioneaza numele autorului si adresa paginii originare in care a aparut articolul: https://www.quantumcoaching.ro

Ce poţi realiza prin Quantum Coaching ?
  • înveti să foloseşti Conştiinta pentru a schimba legile fizicii si ale biologiei,
  • devii un creator deliberat al vieţii tale,
  • te eliberezi din inchisoarea propriei minti
  • preiei controlul asupra lumii tale interioare
  • iţi aminteşti cine eşti TU cu adevărat şi care ţi-e menirea.
Începe cu primul pas: introdu numele tău si adresa de mail şi iţi voi trimite imediat, gratuit, cartea « True North » pentru a te ajuta să-ţi descoperi misiunea in viaţă.